知乎上有一个问题：“从小就缺乏自信，是怎样一种感受？”
下面有一个高赞回答：
渴望得到别人的认可，很在意别人的眼光。时常觉得自己不重要，经常怀疑自己。觉得自己像个没人爱的小垃圾，没有安全感，也没有成就感……
你会不会也时常有这样的感觉，觉得自信不起来，看见漂亮的女孩，你觉得自己丑，看见有文化的觉得自己有内涵，总是感觉自己并没有那么好，似乎自己总是不如别人，和别人有很大差距。
总在自我怀疑，自我否定，你甚至开始越来越不自信。
其实世间所有，皆来自于我们内心映射。
把外界对于自己的认可的声音，当做肯定自己的另一种方法。
很赞同冯骥才先生说的：
“别人给的力量不能持久，从自己身上找的力量，才能受用终身。”
是啊，一个人想要通过外界声音的认可，那是因为自我内心力量太过薄弱。
从心底没有接纳自己，认同自己，需要从别人的赞同里获得成就感，自信感。
就像张德芬遇见未知的自己里说的，亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
你是自己的主体，你的优秀，不是需要外界的肯定来获得内心的自我认可。
有时候，你没有自信，并不是你不够优秀，而是因为你没有找到自己的成就感。
成就感不是要求我们有时候做出多么惊动地的大事，而是我们在我们日常琐碎的生活中获得自我的意义完成。
比如，养活一盆植物，写好一首小诗词，做好一顿饭，看一场从未欣赏的日落。
这些生活琐碎小事的完成，也可以帮我们获得成就感，这些成就感的积累，也会有助于提升我们生活小确幸的能力，
人生的成就感越多，自信感也会变得越来越强。
很多人说，有时候，不敢迈出第一步，是因为怕犯错误。
其实这也是一种不自信的心理，把不敢向前一步，说成胆怯，其实根本原因是因为不自信。
怕做错后去面对失败，更怕畏惧犯错后要面临的困难。
萧伯纳曾说：“一个尝试错误的人生，要比无所事事的人生更荣耀，更有意义。”
其实犯错并不可怕，做错也没有什么，关键是你自己不敢迈出你的第一步。
这是自己内心的不够自信，不相信自己优秀，不相信自己有能够有做得很好的能力。
吸引力法则说，当我们相信自己很好的时候，才会遇见更好的自己，一切美好也会随之而来。
其实，每个人都是世间独一无二的存在，或许并不是那么完美，但一定不是一无是处。
你要相信相信的力量。
会有一天，你会自信地站在人群中，万丈光芒谁也阻挡不了。
看到一段话这样说：“你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。”
人这一生，很多时候除了得到物质上的满足，其实还应该不断提升自己，丰富自己的内心，让自己变得优秀且强大。
在精神上“富养”自己，才会让你拥有自内而外的自信，遇事从容有底气。
没事多读书，多出去走走，当你见过了山川湖海，内心便会更加开阔，格局也会越来越大。
你便不会再纠结于自己的自卑，而是会想办法让自己变得更好。
人这一生，只有内心足够丰盈，才不畏惧任何世俗上的挑剔。
喜欢这样一段话：“一个自信的人，首先是一个爱自己的人。内心深处对自己的接纳，而不是一种伪装，一种表面的，一种外在东西衬托的。”
只有一个人在不够自信的时候，才会觉得，幸福往往都是别人的，与自己无关。
接受自己不完美，但也要始终相信自己值得被爱，被人爱，被己爱。
别那么不自信了，学会爱自己，才是一个人真正自信的开始。
人生路上，不怕走错路，就怕停在原地，给自己的人生设限。
走错路尚且可以转弯，而给自己的人生设限，就像是画地为牢，白白断送了一生的可能性。
真正厉害的人，会走出自己的舒适圈，不会让自己走千篇一律的路。
当你敢于突破自己的固有思维，不自我束缚的时候，才会拥有不一样的人生。
摩西奶奶曾说过一段话：“不管幸与不幸，都不要给人生设限，以免阻挡了生命的阳光。”
好的人生，从来不设限，因为它有无限接近光的可能。
《自信的力量》里有一段话：
“自信并非与生俱来，而是需要构建，这是一场需要耐心的艰难征途。
如果我们在濒临放弃时能够控制自己，重回巅峰时刻，便会感受到自信带给我们的深层快乐。”
当我们不够自信的时候，不妨尝试用以上几种方法，构建自己的自信。
人生苦短，别让自己在不自信的漩涡里浮沉。
奋力跳出来，给自己一个自信的机会，成为一个心中有力量，底气十足的人
