【天使6班】·3组第二周检视会
周检视
张花治
第5周周检视
收获：1. 每天基本5点半左右起床，只要身体允许晨跑三公里以上，下雨天改为市内运动，并截图发朋友圈 ；2. 每天跟抱抱团的小伙伴们一起坚持学英语；3. 每天坚持阅读； 4. 每天跟孩子沟通交流至少10分钟，睡前讲故事；5. 每天在上下班路上听有关整理的课程，尝试做了整理。
反思： 1. 阅读进展缓慢。2. 容易受杂事缠身，青蛙吃的不好，重要的事情往往都没做，比如，最近将要进行的毕业论文答辩，PPT还没做好。3. 清单列的还不够彻底。4.时间安排的不够合理。
个人感悟：学习了时间管理以后，更自律了，比如以前偶尔喜欢追剧，现在不会了，能做到按时睡觉，睡觉前做到不刷手机，早晨能5:30自然醒，这在以前想都不敢想。还影响到了家人，爱人开始练习书法，孩子跟着我学会了折叠衣服，知道了吃番茄，尽管不是每天都进行，但是已经有了这种理念。
冯茂霞
一、已完成事项：
1.养成了每天五点起床的习惯；
2.早起后运动的习惯现已养成,慢跑3公里或做keep并发朋友圈 ；
3.坚持每天看专业书十页，已看完十二章并做笔记；
4.养成了每天冥想的习惯；
5.购买了十堂课，这周正在做各种练习，列清单，用a4纸工作法吃青蛙；
6.用思维导图做工作总结与反思。
感恩加入天使六班三组，让我认识到全国各地这么多优秀的伙伴。大家一起相互鼓励，一同前行。我们像战友一样，为了同一个目标，早起和运动。我们都在变好的道路上前进着，咱们十个人是一个集体，一百天一辈子，为了遇见更好更优秀的自己，三组加油!
李彦辉
一、已完成：每天6点前起床，慢跑或快走三公里（身体状况不佳时改为冥想）。
二、不足之处：1. 本周没有写笔记。2.考试结果出来，后续的工作心里没底。焦虑，晚睡，追剧，开始逃避现实。3.情绪欠佳，工作开始拖拉。
个人感悟：仿佛又回到了曾经经历过的时光，一味地逃避，情绪低落，焦虑，生活又开始了乱糟糟。不能消极下去，必须积极地去应对，要列出行动清单，促使事情向我所希望的方向发展。本周感言：事情做一件少一件，不行动就是拖延，不要为拖延找借口！
石卫星
一、已完成：
1、按时做到：早起、运动、完成打卡。
2、每天坚持读书，并在公司内的读书群分享，已经分享55篇。
二、不足之处：
1、不发朋友圈（只发与工作有关的）
2、事务性工作及回复客户的工作太多，基础工作做的不细致，回复内容太多。
3、没有及时做好计划，本月销售业绩完成率目前不够。
个人感悟：管理团队实质是做好服务，销售工作是给客户提供价值。干事业在于坚持到底！
本周目标：7点前完成打卡。并额外增加50个俯卧撑/天，50个哑铃/天！
陈明莉
一、已完成：每天6点前起床，慢跑或快走三公里（身体状况不佳时改为冥想）。
二、不足之处：1. 本周没有写笔记。2.不规律的工作导致晚睡，情绪欠佳，工作开始拖拉。3,有所收获，就是持续的做一件事也让我持续的做第二件第三件事
个人感悟：不能消极下去，必须积极地去应对，要列出行动清单，促使事情向我所希望的方向发展。本周感言：事情做一件少一件，不行动就是拖延，不要为拖延找借口！
彭丽丹优秀组员发言
大家早上好，我是3组的彭丽丹。本周我最大的收获是带动家庭一起成长，我每天早起运动，读书，我的丈夫和我的妹妹看到了都充满好奇，当我和他们分享我的收获时，他们也被我带动起来了，每天早晨六点钟，我们全家都起来了，放着音乐，一起学习，一起运动，这种感觉太棒了。老公发现了早起的益处之后，他越起越早了，他以前都是两三点睡的人，十几年都没改变，也没人能改变他，但是这一次，为了早起，他每天十一点前睡觉，早上五点就起来了，平时我们工作都很忙，以前都没时间好好聊聊天，现在有了安静的早晨时间，我们的感情都变好了。最近我老公常说的一句话就是：“早起运动吃青蛙是最幸福的事，因为青蛙吃了，一整天的精力都很好。每天好像都比别人多出半天”感恩易效能，感恩天使6班，我会继续努力的。
