越努力越幸运,自律的程度决定你人生的高度。
十多天了,每天坚持六点半起床,做的第一件事就是写文章读书。
起初,发现早起是一件特别痛苦的事,直到一件事的发生,让我有所改变。
前段时间,八十岁的奶奶因病去世,好几天时间,每到晚上翻来覆去总是睡不着,瞬间思绪万千,想起以前和奶奶在一起的点点滴滴,越想越睡不着,越睡不着就越痛苦。
后来我干脆就不睡了,反正也睡不着,不如起床看书写字,还别说真是歪打正着。
经过那么几天的折腾,发现之前的焦虑没有了,估计也是熬了几天的原因,每到十点眼皮子就开始上下打架,安顿好孩子,很快就能进入睡眠。
直到早上六点准时醒,这个习惯我很满意,晚上早睡早上早起,这个生物钟我得继续保持。