都说，每天进步一点点，享受时间的复利，就会遇见更好的自己。甚至实现草根逆袭，逆天改命，暴美暴富，也不是不可能。
但是怎么样才能每天进步一点点呢？
有的人他从小就养成了好习惯，这些好习惯，让他真的每天都在进步。或者说至少具备了进步的基础和条件。
比如说早起早睡，比如说锻炼身体。比如说每天阅读。比如说爱好交友。比如说守时。
好习惯让他更轻松的做到别人需要很努力才能做到的事情。
因为好习惯就像我们汽车的自动驾驶模式。当一件事情一旦形成习惯，就像呼吸一样，自由自在，轻松毫不费力。不需要意识，更加不需要意志力去控制它。
在销售行业有的人会说让签单像呼吸一样，签单变成了一种习惯。
签单是什么？签单是工作，是工作的结果，它其实是由一系列工作中的好习惯积累而成的，才能达到这样的境界。
无论是生活当中还是工作当中，我们都要注意去培养自己的好习惯。
无论是好习惯还是坏习惯，只要他是习惯，他就有惯性。
惯性的意思就像地心引力，导致的加速度。在下坠的过程当中，那种势不可挡的力量，就叫做引力。而它导致的速度不会轻易容易减慢下来的现象，就是惯性。
就好像我现在在简书写文章日更，也养成了一个习惯。
虽然我对简书的审评机制很不满，但是又懒得切换到新的平台上去。这也是惯性，没办法。
当然如果哪天下了决心，想要换个平台，也不是不可能。
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我们平时要多觉察自己的习惯。
很多习惯，不觉察的话是不容易发现的。比如有的人自己很宅，不喜欢出门，但是他自己并不觉得。他也不觉得需要去改变。直到有一天当他觉得需要改变的时候，却发现好难。
习惯也分很多种，有的是行为上的习惯，有的却是思维上的习惯，比如有的人一遇到问题就习惯性的闪躲逃避。遇到别人的打击就习惯性的怀疑自我。遇到冲突就习惯性的抱怨指责别人，不会先从自己的身上找问题。
当然随着科学的进步，资讯的发达，很多的方法都能通过互联网接触到，其实改变习惯也已经不是什么难事了。
在过去的一年当中，我就通过培养运动习惯，get到了习惯养成的秘密。接下来我又培养了自己，每天练字，早起，写作，阅读，准时送孩子到校，皮肤护理，保持仪态，学习穿搭，等等的好习惯。
现在我在用一张表格来去管理我的这些习惯。
坚持的还挺不错的。
接下来我要做的是进一步去觉察我的很多思维习惯，因为这些习惯更隐秘，更不容易觉察，并培养更多的好习惯。
