一场秋风一场凉，有多名同学感冒了，早晨马上提醒学生，注意添减衣物，做好自我保护与疾病预防。
一位抱篮球回班的学生，自己也说，我得穿件外衣了，怎么感觉有点儿凉呢？
很佩服这位同学，时刻保持人生的警惕，便是最到位的珍惜。于是，冲他点头，微笑，肯定他的行动。
把想到变成说出，把说出变为行动，把行动发展为常态，这是一个逻辑思维，也是一个递进自我的方案。
自己想要强化的，凝聚成一句简短的话，告诉自己，然后，按说的做，争取做得更好一些，优化过程，用结果验证。这是最实用的实施策略。
有意识的行动，叫自觉；有策略的坚持，叫自主；有好习惯的培育和存储，叫自强。
自强，在脑中，在手上，更在脚下！
