中午去做了下头疗
在南院食堂吃了饭过去看了一下爸爸
进门之后他还趟在床上
我还是能觉知到自己是有情绪的
但我也是清醒的
我不以我的要求来要求爸爸
他有自己的生活方式、他自己的节奏
我允许我成为我自己
我也允许他成为他自己
我接纳当下他所呈现的所有状态
实际上我也已经慢慢放下了所有对于他的期待
他的人生经历了这么多
能到现在这样的状态
也是ok的
放下所有的期待
放下所有的评判
就好好清理吧
人生就是这样一场又一场的游戏
度过每一场的游戏吧
亲爱的微
你真的很棒啦
为了父亲操心
家里的那么多事
你依旧能活成如此
活出了你的光彩和绽放
真是太棒了
我亲爱的宝贝
就继续清理吧
对不起、请原谅、谢谢你、我爱你
爸爸是你很重要的修行课题
亲爱的
你已经长大
你已经可以完全为你自己的生命负责
一点一点去做吧
这是上天对你最好的安排
亲爱的
跟随你的心去完成✅
祝福你
亲爱的宝贝微
亲爱的sun
放下要爸爸按我的想法活的执念
允许爸爸成为他自己
放下弟弟按我的想法活的执念
允许弟弟成为他自己
放下我一定要承担所有的执念
允许我活得更加轻盈自在欢喜
觉知我的情绪、想法和念头
然后清理吧
感恩
感恩日记
1.感恩钱宝宝，从四面八方涌向我，感谢我生命中的“问题”都随着我不断提升我的觉知而自动化解；
2.感恩爸爸、妈妈，感恩所有的祖先，感谢生命中所有的体验，我只是体验者，我体验着然后不断清零；
3.感恩我的认知在不断升级，就这样不断去面对吧，感恩一切；
4.感谢今天做了头疗，我的身体不断被激活，我在不断恢复中，感恩。
