今早去健身房，跑完步上二楼练器材时，遇见一位老头，和他拉了很久的家常。当听说他从龙泉花园小区（南）走到紫光三期（北）菲克健身锻炼，然后又走回去，我对他的精神感到震惊和好奇，于是我们聊了大概十分钟。
他67岁，已经退休七年了。他告诉我说他身体很多地方不好，腰椎劲椎骨质增生，得过甲减，一个月瘦了10多斤。正式因为自身存在很多问题，于是开始自学中医经络理论。
他还告诉我说，曾经一段时间，他每天要吃白砂糖，我原本以为他低血糖，我问他为什么？他回答说“就是想吃”，这也是我第一次听说会控制不住想吃白砂糖的，后来学习中医经络理论后，他明白了是肝堵塞，气血不畅导致。（是否正确暂不讨论，现在对于一个喜欢中医的我来说已经对他产生了好奇）
于是他开始每天早上爬凤凰山，到山上后光脚踩石头，每天踩一两个时，坚持一个月下来，他发现晚上睡觉脚不再热乎乎的难受，用手抓小腿，皮肤会变血红色了。
他跟我解释的是“刺激脚步末梢神经，血液循环畅通了，自然就好了。”
他又说，最近他开始训练劲椎腰椎，以前肩周位置是硬的，现在软软的全身舒服多了。
后来，他还告诉我，现在他越来越喜欢中医了。我说，跟我一样，我也喜欢中医。
跟他聊完后，我久久没有忘记他，一是因为他因生病而去研究学习中医，这跟我很像。二是（也是主要原因）我被他坚持锻炼的精神所鼓舞。
我突然感受到，其实我虽然才37岁，但是身体和他有相似的问题，比如肩劲，再比如前不久胸闷心烦怕冷乏力。特别是后一个问题，曾经去市医院做了冠脉CT，B超，心电图等凡是怀疑有问题的都检查了，医生就告诉我一句话“没问题”。但是我真的不舒服，是说不出都那种不舒服，后来在网上各种学习，找到了自身疑似问题“肝郁脾虚”，立马去看了中医。果不其然，医生说的就是这样。于是吃了两个疗程16天的中药，现在明显好多了！
经历过这件事，我越发对中医有了浓厚兴趣。
其次，我突然想到退休后的我，60岁以后的我身体是什么样的？我还能每天走五六公里吗？我还能每天坚持去健身房吗？这些都是问号。
老头给了我方向，一个67岁的人都能坚持学习，坚持锻炼。我又有什么理由不坚持呢？
