1.知识
生活就是一个训练营，把知识点带入生活中去实践，可以帮助我消化，提升自己的学习能力！
①ppt-平时用得不多，但是可以借鉴里面的思路，为我所用，形成思考体系，搭建框架，练习逻辑性！
小栗子:我原来和人聊天跳跃性很大，有时候，别人都不明白我在讲什么。现在我会刻意训练和人聊天时搭建自己的框架，寻找自己逻辑，现在身边的人，能耐心听我讲话了，收获还不错的，还需要继续努力！
②谈判技巧-实践很重要，首先明白了问题出现，用谈判能争取更多的福利，我会争取主权，去谈而不是去躲，就算没有预期获得的，我也直面了问题，不会有缺憾！
小栗子:“跟妈妈买了个发卡，就去跟老板还价！开始我心里有个底价，跟老板慢慢谈，她便宜了一些，虽然高于我的底价买了！还是很开心啊。妈妈很喜欢，就算老板不便宜我也会买的！
2.计划
原来想法太多，制订的计划也多，没有顾及到可行性，需要完成的项目多了，有抗拒的心理，很多想做的事情都夭折了！
①本周的学习和运动的目标完成了。增加了一个读书计划，但完成不好。有时候就忘记，习惯还没有养成，是因为没有为读书制订固定时间，我也不够重视，但我知道读书对我很重要，是自我升华的有效途径，我必需认真对待。
②下周需要改进是，首先每天完成3个必需项目，早运动，晚学习，睡前看书！下周重点是培养睡前读书的习惯！其余碎片时间可以做我想做的事情，不用刻意强求，就不会有压力了，慢慢形成适合自己的方式！
