一、本周计划完成情況 1、早上有坚持运动跑步打卡，周六爬山后又跑步导致运动过量，腿部受伤需要暂停运动。 2、学习群内微课并回课，跟朋友聚会交流想...

感谢胡老师精彩的分享！面对独处我有很多事情做啊，我会选择，晨跑，看书，听歌，做食物，绘画，做家务！目前的状态是享受独处时光的，哪怕在一群我...

《念闺吟》 破晓惊魂一念间， 梦回前尘两相联。 轻叹情隔三伏天， 奈何助力四目嫌？ 与朋友之间的问题，不知从何说起，只知道当我们相处无语的时...

感谢刘老师干货满满的一节课，前两天和朋友在对待事情的处理中出现分歧，现在我才发现，那是固定思维困住了我。那天虽然我不能忍受她对待事物的处理方...

感谢胡老师精彩的分享，本次课程收获颇多，了解到“观白骨”为佛教的法门，与我们熟知的，“不撞南墙不回头”同义。以往听到“撞南墙”的故事的时候，...

四月最后的一周，回顾这个月，花开花谢，暖阳变烈，一切都过渡的那么自然！每日晨跑，与自己谈心观景，感受在湖边的微风，看见朝阳照东窗，心情那个舒畅...

思考题：你最专注的是做什么事？它带给你的收获是什么？ 这段时间的课程收获颇多的！但是很惭愧，想了很久，并没有什么特别专注的事情！只是有些，特别想...