当对孩子不耐烦时,一定要看看自己的自我状态

当了解心理学的一些知识后,会发现:

我们对孩子总是不耐烦,不仅仅是脾气修养的问题。

还跟每个大人的心理状态有关。

当你看到磨蹭的孩子,想发脾气时,有没有想过为什么会这样?

而孩子的哭声为什么会让自己慌乱不安,焦虑,好像被“莫名其妙的情绪”控制了。

为什么孩子有的行为会让你特别敏感在意?

心理学家艾瑞克·伯恩提出:

人作为独立的个体常常在三种状态下变化,即父母、孩童以及成人。

父母自我状态:是由父母或父母型人物的行为内化而来的,是一大堆装在脑子里生命早期获得的经验;

包括“必须”、“应该”,父母自我状态是“权威的”“教诲的”。

孩童自我状态:常常是情绪化的、冲动的,自发的,凭感觉做事。

成人自我状态:是“有逻辑”、“理智的”,所做的决定建立在数据的收集和客观分析之上,不受“父母状态”和“孩童状态”的干扰。

当孩子哭闹时,为什么这么容易激发父母的不耐烦,甚至是情绪崩溃?

很多时候是大人陷入了“孩童自我状态”,就好像看到了曾经的自己,那个在父母面前哭泣着,无助而恐惧的孩子。

这种复杂的情感会引起情绪的波动,让人暂时忘记了自己是父母,而已经化身为一个孩童,一个冲动、愤怒、情绪化的孩童。

他有着大人的身体,带着父母的身份,随意地对孩子吼叫、打骂着。

我们常常说陪孩子一起成长,是父母的一场修行。

其实就是这样的心理成长过程。

让自己尽量保持着成人自我状态,理性的处理这些问题。

当然,也不是说孩童自我状态就一定是不好的。

因为孩童更懂孩子的需求,也愿意更直接、更感性地向孩子表达自己的感情。

所以,对孩子不耐烦时,一定要看看自己的自我状态。

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