最近总是失眠,非常严重的失眠,从周日晚上开始,连续三天了,晚上几乎没有睡眠。
最近比较忙,但也总算忙过去了。接下来应该可以放松一段时间,为什么事情忙结束了,突然开始失眠呢?
前段时间真的是压力太大了,从10月份开始,职评材料的上传和答辩,也许在别人看来都是顺理成章的事情,我都要很艰难的完成。不得不承认自己的能力和水平真的太有限。和别人有很大差距,别人轻松能完成的事情,我要费九牛二虎之力,才能勉强及格。也好,认清自己,以后知道掂量轻重,不好高骛远。年龄越大,能力越低。
上周职评结果公示,昨天的思政课大比武也结束了,终于可以清静下来,干自己想干的事,看书,备课,运动,每天上班认真备课,上好每一节课,用心对待每一个学生,到家用心给孩子做饭,守护孩子健康,高质量陪伴孩子,给孩子提供情绪价值,关注孩子学习和户外运动。自已也要每天坚持看书学习,利用好时间,不浪费,不玩手机,给孩子做好榜样。