今天是什么日子
起床：5：50
就寝：11：50
天气：阴
心情：一般
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：核酸、补觉、听书
改进：早点睡
习惯养成：11：30前睡觉
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
学习强国
有书听书
健康·饮食·锻炼
清淡饮食
避暑
人际·家人·朋友
小群聊天
工作·思考
工作者是幸福的，幸福人生的意义在于活在当下，让自己能够开心。
最美好的三件事
1.补觉，让睡眠充足起来。
2.清淡饮食，减轻肠胃负担。
3.利用听书软件听书，减轻视力负担。
2022-7-18晨间日记
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