祝各位宝子们端午安康！
除了传统的赛龙舟、包粽子、戴五彩线以外，端午这天是一年当中不可多得的时节之一。端午是寒暑气交接时，夏之伊始，一年当中阳气zui为旺盛的yi天。在这天可以多去户外走走，晒晒太阳，吸收天气之间纯阳正气。可以采集“午时水”饮用，有天然井水的可以在正午11天和13点之间采集，没有井水，可以晒矿泉水或饮用水都可以，容器不是塑料的就可以，在正午时间晒两个小时，然后饮用，增加阳气。还可以到户外，采集药草，比如艾草、菖蒲等，端午时分是一年中草木药草药性zui旺盛的时候。采集的药草，可以熬制成水，用来洗澡，驱除晦气邪阴，增福气。
端午这天要多在阳气旺盛的地方活动，同时避免阳气旺盛反义词的地方。此外，这一天要行为节制。
记笔记，端午这天做这几件事可以增加阳气，助一年身体健康🍀好运连绵。
1. 晒太阳，纳正驱阴。
2. 喝“午之水”，补充阳气。没有井水，家用饮用水也是可以的，不要在户外乱喝水，注意冰菌。
3. 采草药，在自然中娱乐也舒畅身心。注意防晒。
4. 艾草等药草熬水洗澡，纳吉驱凶。
5. 避免去阳气旺盛反义词的地方，及气场混杂低迷的地方，行为节制。
祝各位宝子们端午安康！节日快乐！弘扬传统节日文化。
