随着年龄的增长，小伙伴们是不是常常吃完午饭就犯困，加班后就黑眼圈严重，熬夜更是得一个星期才能恢复过来?
回想以前就算再劳累，也能精神抖擞连续通宵奋战几天几夜，白天仍然还能面不改色地背下一篇课文的年代，但好像已经是上个世纪的事情。
可现在每天下班回家，总是忙着赶地铁，忙着买菜，忙着做饭，忙着吃完还有一个报告要写，一转眼就该睡觉了。
每天都想说一句：好累啊。
说的是不是就是你？
如今的我们，日复一日累积的疲惫感加上不断新增的生活学习任务，貌似要耗尽我们每一份气力，可当我们拼尽全力完成了一个任务，又要睁着熬红的眼睛，开始下一个。
虽然情绪不好会造成不快乐，但我们从没有想过，同样的工作任务，工作量，有些人却做的游刃有余，可以精神饱满的同时兼顾生活、工作和学习，潇潇洒洒。
那么，我们和金字塔尖的人们到底差在哪里？
前几天，看到网上有篇文中中，突然看到这么一句话。
“我和董明珠之间差一个健康的身体。”
想想有一定道理，在同样工作能力的前提下，身体决定了你事业的高度，拼到最后拼的是谁的身体好。
在我们成长的过程中一定会遇到几个自律能力很强的同学或者同事，他们可以长时间贯彻自己的健身和饮食计划，最终达到一个让普通人看起来无法企及的效果。当你的身体健康了，精神饱满了，做事的效率就会显著提高，这些现象都会让你的心情变好，进入一个的良性循环。
这样的人还会常常犯困吗？
所以
你和范冰冰之间，也许差的是一张美艳的脸。
你和董明珠之间，差的，是一个健康的身体。
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