既然自律和焦虑都不管用,到底什么能让我自由?

在过去很长一段时间里,我相信——“自律使我自由”。

去年年初,我辞掉纸媒的编辑工作,来到杭州往新媒体方向转型。

初入一个新行业,薪资的起点很低。我尝试通过学习改变现状,试过晨间日记、三只青蛙、每日读书、练习沟通、学PPT、学思维导图......。

我曾相信,只要自律,就能改善工作状态和生活品质。


苦耕了一段时间,这个信念悄悄地被改成了——“自律与焦虑使我自由”。 

为什么焦虑?

一个是,学习任务总是没法按原计划完成。

完成任务的过程中,出现了各种各样的问题,有外界因素,也有自我放纵,总之就是没完成。

自我要求的律火在胸中肆虐燃烧。

其次就是,自律了,工作状态并没有改善,生活也没有变好。

花了很多时间,投入了很多精力,能做的都做了,工作却没有被认可,薪酬不增反减,期待的生活竟然越来越远。

薪资期待与现实回报激烈碰撞,所有的消费行为都会引燃焦虑,生活中处处都是战场,内心每一片都是焦土。


我终于明白,“自律与焦虑,都不能使我自由。”

就在前不久,我参加了永澄老师的幸福进化俱乐部的《目标达成术》。

这次,又参加了“半年目标制定“的钻石行动,我终于明白“自律与焦虑,都不能使我自由”。

能够使我自由的,应该是——"做对的事情,把事情做对"。

回想起来,我自律,工作状态并没有改善,生活也没有变好,那是因为方向不对,越努力越痛苦。

初入新行业的我,要做的可不是全方面发展自己,而应该是快速掌握岗位技能。

每日读书、练习沟通、磨炼PPT那都是以后要做的事,

今年要做的,是要把饭碗糊好,关键技能补齐啊!这才是“对的事”,做得少,却得到多的事。

所以,用以终为始的角度思考,做对的事,才能实现期待让生活变得更好。


然而,我们就算有了对的方向,目标也不一定能够达成。

为什么?原因太多了。每个人都不太一样,这次线下交流大家就分享了非常多的例子。

有的伙伴是做事情三分钟热度,有的伙伴是习惯设神级标准、落实执行就开始畏难,有的伙伴做着做着就会怀疑人生。

怎么把事情做对,真的是人生永恒的课题,我们穷极一生都在跟各种阻碍战斗。


目标管理,就是要实现做对的事,把事情做对。

非常庆幸认识永澄老师,了解幸福进化俱乐部。

这里有一整套方法论指导我们管理目标,以目标牵引行动,并防范过程中可能遇到的各种问题。

这个方法论还在不停地进化。

现在的我仍然自律,却不焦虑,目标澄清后,我对未来的自由充满信心。

感谢永澄老师,感谢所有为此次活动付出和努力的小伙伴,感谢给我能量的组员,希望我们能继续在一起,追逐一颗又一颗的钻石。


我的钻石行动

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