【中华经典学用打卡日志】
日期：2022年10月17日
姓名： 王毅飞
一、今日恭诵《道德经》4遍共累计60遍。
二、今日学做养生拳1遍 养生操1遍 养生舞1遍，累计17遍。
三、恭诵《问道心得》第7章，共10遍
四、今日静坐60分钟，累积17坐。
五、唱爱国歌曲与德音雅乐2首，共6遍。
六、抄《道德经》第71-81章，第7章以及问道心得第7章，各1遍。
七、实证实证感悟:
1.昨晚听了张艳老师的分享，静坐时一定要把腿盖好，不要着凉。静坐前，首先取了一条厚毯子，盖住膝盖，老实，听话，实干。[呲牙]
2.全身放松，面带微笑，带上祝福，开始了今天的静坐。一会儿，身体开始热乎乎的，很舒服。
3.昨天常州的晚上不冷，房间里温度想必有些高，女儿夜里蹬被子，蚊子也出来行动了，我被亲了好几个口，胳膊上很痒，感觉晚上都没有睡好。换了房间，好些了。这不，考题来了，因为实在是困啊！我是起来打坐还是继续睡觉，我再次看到了自己的惰性，脑子里说来恩师曾说的一句话"太阳有说过，自己今天没有休息好，我就不出来照耀你们人类了吗？——没有啊，太阳自强不息"。于是就起来了，继续打坐。随喜自己，再一次战胜了心中的"惰性魔"！
4.打坐完，人很精神，没有一点疲倦。我相信，只要我一直这样坚持下去，不断累积"人在做，天在看"的资粮，终有一天可以实现量变到质变的蜕变与升华。
正如恩师说的那样"人生就是一个走过程，外面的一切人和事都是来成就我们资粮"。我是一切的根源，我好了，这个世界也跟着好了！继续加油！生命不息，修道不止，一切都是过程，都是为了最后的决战！
5.晚上爸爸陪禾禾读拼音和默写，感觉两个人就跟玩的一样，有说有笑不一会儿就过了一个半小时。学习本来就是甜的，感受的到小家伙很爱学习。
6.原本他们在学习的时候，我是抄经的，想到家里的油和洗洁精不多了，就这样选来选去半个多小时就过去了……下单后在猛然回过神来，圣人老子真是太智慧了，他讲"五色令人目盲"，真是太对了。两样东西，尽然选了半小时。
特别感恩六实活动，让我活在觉知的世界里，不然真的不知道自己要在这个互联网信息爆炸的时代蹉跎多少岁月。
明天继续加油，家人们，晚安，夜梦吉祥，安平泰！
祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下[合十][合十][合十]
