【中华经典学用打卡日志】
日期：2022年10月6日
姓名： 王毅飞
一、今日恭诵《道德经》4遍，共累计18遍。
二、今日学做养生拳1遍 养生操1遍 养生舞1遍，累计6遍。
三、今日静坐60分钟，累积6小时。
四、恭诵《问道心得》2章，各3遍
五、唱爱国歌曲与德音雅乐1首，共2遍。
六、抄《道德经》31-51章，76章，问道心得76章，各1遍。
七、实证实修感悟:
1.今日面带微笑，开始打坐，一会儿后，身体开始发热，然后我脑子里出现了一位50岁多岁的长辈，坐在街边的路牙石上，很清瘦，旁边放着一个布袋，像是化缘用的，他一直是微笑的，笑容很清澈，没有掺杂一点杂质。
2.静坐又进行了一会，我开始排痰，两个肩膀都热热的，隐约中还有点发痒！后背也热乎乎的，很舒服。
3.静坐进行到最后，我感受到后腰出酸酸的，我本能地把两手放在后腰上凉凉的，这个时候我开始打嗝。我的两只手上下捋后腰，一边心里说"对不起，请原谅，谢谢你，我爱你"，直至打嗝结束，后腰也稍微暖和了一点儿。
4.学堂最大的两个小弟子今年已经上初一了，今天收到他们的来信，内心特别欢喜和感动。禾禾问我，妈妈，你怎么又哭了。我说学堂的哥哥姐姐给妈妈写来了信，他们上初一了，换了新学校，认识了新朋友……随后，禾禾也拿出了画笔和纸，说我给的老师也写信，她们也应该想我啦！
禾禾一个一个回忆她的三位老师分别喜欢什么，随后就画起来了，一边画，一边给我讲她们幼儿园的生活。真好，愿天下所有的孩子们都有一个可以回忆的美好童年。[合十]
祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下[合十][合十][合十]
