第十一章 “圆圈”法则
副标题为 高瞻远瞩，从长计议。
这一章节，从个人感知方面而言，有三个
第一，适当的暂时是为了更好地开始。
这个月是连续跑步的第六个月了，也算入了跑步的初级门槛，虽然还没有尝试过半马，更对全马一直都有的敬畏，但连续奔跑或堆积跑量是练习跑步的基础，而这并不意味着必须每天都要跑步，跑步时能带来的愉悦，也不是每天都必须有的，毕竟跑步会轻微拉伤腿部肌肉，而肌肉的恢复需要时间，这也就是跑休的重要性，从读完这一章节后更能感受到持续与间歇的平衡，适当的放空是为了更好地继续。
跑步是这个道理，工作也是，所以我们规定了从单休日到双休日的递进，有些国家已经到了做四休三，而作者是规定每周三让自己必须休息。
第二，以慢为快，以退为进的奥妙所在。
圆圈法则是给自己设定一个不受干扰的区间，把自己划定在看不见的圆圈之中，腾出必要的距离，挪开不必要的东西，让自己以思考的方式寻求与灵感的共鸣，这是一种修行的方式，也是让自己慢下来，但又可以进一步提升后续效率的办法。
尤其是学习知识的阶段中，其实更需要这样的圆圈方式，让自己可以找一个固定的时间，清理下学习过程中的枝枝叶叶，让自己能好好梳理，好好整理学习的知识点和困惑点，这样才能巡而往复地前进，以慢为快，以退为进，不是懈怠，而是一种技艺，让自己更好地掌控学习的脉络与梳理好自身已掌握与未掌握的知识衔接。
第三，圆圈法则是休息，但又不只是休息。
看似，规定好圆圈法则，把自己强制安排进行休息，似乎妥妥地就是一种放松，而思维并没有停歇，反而向着深度广度去拓展更多的空间，身体的放松是为了让自己停下来感受这一天的与众不同，让自己不要与每一天一样忙忙碌碌，从而思维的局限就在忙碌中打不开，得不到，扩不去。
这样的法则是修行的法则，也适用于每一个忙碌的人生！
