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小确幸，曾经是热度很高的网络词语。今天再次听到它，是在我校举行的全区心理健康教育教学研讨会的公开课上。二中的丛艺文老师告诉学生这个词语的出处——
村上春树在《兰格汉斯岛的午后》中写道：心中隐约期待的小事刚好发生在自己身上，那种微小而确定的幸福与满足。
丛老师独具匠心地引导学生回忆过去、目视当下、憧憬未来，找出三个时期的小确幸，辅之以柔和的音乐、精要的引导、轻松的合作、精彩的展示，整个课堂弥漫着淡淡的幸福的涟漪，让人的心不由的沉醉了。
如果一天的工作生活，都是紧张忙碌、一板一眼，那该有多么地枯燥单调，虽然积极向上，劈波斩浪，却少了多少情趣与浪漫、幸福与美好。
小确幸俯拾皆是。
研讨会的主持者是教研中心的张云波主任，她一见面就表扬我，真能写，每天都写文章，还写那么长，我就做不到。我有些不好意思，像个被老师当众表扬的小学生。
我校心理健康教育名师孙霞主持本次活动，她落落大方的仪态，标准流利的普通话，热情周到的欢迎辞，以及掌心的两张红色的提词卡片，举手投足与每个细节都让我感到自豪：我们的老师就是棒！
早晨，我在操场上跑完4圈之后，站在旗杆下数人。一周以来，我每天在班子群里发布三项习惯的达成情况。一是零点运动参与人数，今天高峰时段为740人，李鸿尧书记采取了新的措施，有力地推进了这项工作。健康第一，先从早晨进校开始。运动可以增强体质，可以改造大脑，产生的多巴胺是快乐因子。又在中心甬路上统计学生问好人数，这是改善学生个人形象、加强文明教育的途径之一。经过我面前的学生有112人，问好91人，问好率为82%。林浩主任的这一套组合拳打下来，收效显著。
10：40，走了一遍全校四个年级的38个教室，均没有学生趴着上课现象，一周来首次实现清零的目标。这是教导处和各级部紧盯重点人，狠抓落实的结果。不让一个学生趴着上课，就是从最后一名学生抓起，奋进的征程中一个学生也不能少。
零点运动、向老师问好、上课坐姿，是学生成长过程中众多习惯中的一滴水。先从简单的做起，固化之后，再提升标准，由此及彼，扩展成一片辽阔的湖泊。
从三楼办公室出来，走一遍两栋楼的38个班级，再回到办公室，看一看，记一记，指一指，需要25分钟1621步。既干了工作，又健了身，这也是一个小确幸。
午后，站在楼上看校园，高大的法桐树郁郁葱葱，树叶绿油油的，活力盎然。体育馆的南墙上，“文以立世、昌则兴邦”的校训在阳光下熠熠生辉。远方的天空上，蓝色的底子充满神秘，白色的云朵舒卷自如，让人精神一振。
昨天两个学生因琐事发生冲突，丁悦主任立即出现在现场，两个学生也上前劝解。林浩主任在及时处理、教育之后，拟定的通报迅速下来了。惩前毖后，治病救人。我正好读到《墨菲定律：情绪管理》一书中的一篇文章《塔玛拉效应：青少年要善于控制情绪》，正好对当事人有益，便让林主任追加一条，打印这篇文章，让他俩抄写一遍，写出读后感。
吃一堑，长一智。如果他俩能从教训中收获智慧，同学们也能以此照照镜子，那么坏事就变成了好事，就是我们的小确幸。
生活就是这样，没有惊天动地，没有声嘶力竭，但一定有稍纵即逝的小确幸，需要我们及时捕捉，细细品味，那是我们长途跋涉的蓄电池。
2024年5月21日星期二
