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不久前看了一个视频《妈妈，请放下手机》。视频里，妈妈无时不刻都在关注手机：吃饭时、牵孩子走路时、陪孩子坐公交车时，喝咖啡的时候……妈妈都在玩手机。而孩子却一直在关注妈妈。在圣诞晚宴上，本来女孩是要朗诵一首诗，可她突然换了之前需要朗读的诗，而朗读了一首——
《妈妈，请放下手机》
妈妈在家吗？
不，妈妈不在
妈妈在网上
妈妈只和网上的人们说话
这世界怎么变成这样
连喝咖啡都望着屏幕
这世界到底怎么了？
妈妈，我有一个答案——
我就是这个世界上
正在发生的事情啊！
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在照顾孩子时玩手机，已经成为了很多父母的常态。陪伴孩子，不仅仅在他们身边，还要参与到他们的活动中，跟他们玩耍和游戏……做到人在心也在！孩子真正需要我们，可能只在早期的10年左右，全身心陪伴，不仅是孩子童年的养分，更是父母未来珍贵的回忆。别等孩子不需要我们再后悔！
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当然，陪伴也有讲究！很多家长和孩子在一起，习惯性不停地挑剔或指挥孩子。孩子玩水，嫌孩子浪费水；孩子玩土，嫌孩子弄脏衣服；孩子自己吃饭，嫌孩子吃得慢，指挥孩子多吃青菜。孩子开心的跑过来要妈妈抱，妈妈却要孩子先去洗手，才能碰妈妈。这种“陪伴”下来，大人小孩都很累，而且不开心。
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所以，高质量的陪伴是看到对方的存在，不管Ta是成人或孩童，放下要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光。这种陪伴，无论对自己还是对方，都是很温暖的滋养！
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