有很多家长朋友问到孩子对手机“爱不释手”的话题，与大家分享下我的看法。
手机是一个爱的过渡性客体，在孩子需要父母在场的时候父母不在，手机忠实地跟孩子在一起，不离不弃，而且及时反馈；在孩子不再需要父母陪伴可以独立的时候，手机让他们可以足不出户、简易地与外界发生联系。
对现在的孩子来说，手机、平板电脑等电子产品无处不在，想完全禁止，几乎是不可能的，也是没有必要的。家长需要摸索出一条边界，让孩子享受科技的乐趣与便利之余，更懂得克制，懂得世界不是只有手机、电视与平板电脑。
通常来说，在孩子使用手机的过程中，家长可以规定孩子的使用时间，建立必要的边界，进行合理有效的控制。很多成功人士如乔布斯禁止其子女在非周末使用手机，或者周末限时使用，每次使用不超过半小时等，这个规则要从小制定，孩子会慢慢地习惯遵守。
说句实话，现在的游戏开发出来，大人都挡不住诱惑，更何况小孩子呢。不难发现，不少孩子沉迷于电子产品的一个很重要的共同原因是：家长陪伴时间少，陪伴质量低。有的家长独自带孩子，家里琐事也多，一忙碌起来，就把手机丢给孩子，充当“临时保姆”。有的家长下班到家，累到恨不得倒头就睡，孩子拿来绘本，想让家长讲，家长却宁可把手机递给孩子，换取一些喘息的时间。
孩子是家长的镜子，折射家长的言行举止。想要破解孩子手机上瘾难题，先改善家长玩手机的习惯。如今，不少家长也是“低头族”，吃饭玩手机，坐车玩手机，睡前玩手机，玩手机已经贯穿生活的各种场景。试问，孩子目睹家长每日玩手机，潜移默化，也会跟随家长玩手机。因此，孩子玩手机上瘾，家长“功不可没”！
若要孩子改善手机瘾，也要家长以身作则。从家长做起，让孩子玩手机不再上瘾！
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