图片发自简书App
小灶群的伙伴们，你是否和我一样，想坚持输出晨读感悟但有时却浪费大量时间在思考如何下笔？
以为我例，按照《零秒思考》里阐述的4个步骤思考：
001应用步骤：
拿纸笔-写标题-写日期-写内容
标题:今天的晨读感悟如何写？
日期:20170717
内容:
为什么今日晨读写不出来？
连续17天的输出而无输入
无输入输出导致笔墨穷尽
应该输出和输出同步进行
由此看出，是因为连续半个月的输出，无总结。在写晨读的时候很想去坚持但肚内墨水有限导致无法下笔。
002进阶阶段
深度挖掘 -定时回顾 -方法原理
一样的拿出纸笔，多问自己几个为什么。按照4到6行，每行10到20字进行自我反思，根据目前的节奏进行回顾思考，不断进行调节，最终找到最适合自己的方法论。
