睡前冥想+十点半放下手机睡觉昨天晚上做到了，今天忙碌着整理公众号，现在才开始写记录，以后多一项记录，加一条晚上睡觉时间是否做到十点半。
清晨五点自然醒来，没有睁开双眼，去感受自己的手，脚，手掌放到腹部……感受自己的身体部位，与身体连接，打开触觉，然后感恩，又是重生的一天，活着真好，开始体验美好生活喽，记得时刻选择开心喜悦哦⊙∀⊙！✌️✌️✌️
干洗脸+干梳头+捏耳朵+揉大椎穴+揉腹✌️✌️✌️
喝温水→_→
静坐冥想《清晨拥抱真我，固化信念》+静坐观呼吸，冥想金色的能量四面八方向我涌来，向宇宙下订单，种下种子，冥想后的记录文字，
早上好，我的真我，我爱你，我爱我自己，我知道你爱我比我想象中的多的多的多的多，我是意识，我是造物主，我已经醒来了，我彻底跨越了受限的模式，有限的模式消融在这无限的能量中，我每天都进账，我是金钱的吸铁石，我很富足，我已经彻底跨越了解脱点，我的生活自由，我爱我自己，我身边的每一个人都爱我，我的工作时间很准时，到点就下班，工作业绩很好。我的灵性之路直达高能量，财富管道不断打开。我的家庭温馨有爱，我爱我的家人，哇，太棒了，我聚焦开心喜悦富足，金钱，我的真我很爱我，感恩我拥有的一切，我的显化订单已下，我张开双手去接收宇宙给我的任何礼物，我爱你✌️✌️✌️
瑜伽30分钟，舒展身体，能量音乐15分钟抖动海底轮，七点边听自己录的显化词和自我确认词，边洗漱，吃饭上班✌️✌️✌️
奇迹分享:
1.今天被生活的痛点即是生命的礼物，都是宝藏，直达觉醒之路共振了，于是打开了喉轮在幸福群里进行了语音分享，又一次完美的创造，真棒！
2.与高能量的上师聊天，共振到灵性在生活落地实操就是觉知觉察每一个当下的生活，即是觉醒。
3.自己又按下确认键，时刻选择高频中，说和平的话，做喜悦的事，保持内在的和平，如果身体累了就好好休息，多聆听身体的声音。
4.以前都认为朋友多就是有力量，很有感觉，请记住拿回属于自己的力量，不要把力量给伴侣，家人，朋友，孩子，不要把力量交给别人，怎么找回力量，做功课，读功课，有力量拿回自己的力量，找到内在真正的自己。
