中原焦点团队中级32期逄锦芬2022年11月14日分享第318天 总约练135次。(咨询师57次)
收拾了整整一上午卫生,也把俩儿子的东西重新分分类,没看着有多大变化,但也收拾出了好多垃圾,平时家里乱是有原因的,光烦躁乱而不去收拾就会一直乱着,一定要开始去做,哪怕一天收拾一点点,日子久了想收拾成什么样就收拾成什么样。这多么像遇到孩子自出状况开始学习的父母,开始学习时,看着没有变化,实则是有的,心灵成长更是一个慢动作,要扔掉自己旧有的错误的认知和做法,多问问自己,真的愿意扔掉吗?真的愿意做的好的地方继续去做吗?只要愿意,变化会一点一点点显现。改变,当下就是最好的开始。
读焦点理念、问句、危机干预问句第2天。