别人怎么对你都是你教的

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情绪课上靖钧老师印象最深的一句话——别人怎么对你都是你教的。

想起当时与老师探讨一个话题，老师给出了这样一句话，莫名其妙，不知所以然，带着谦卑与真诚听完两天的课程，对这句话有了一定的认识，乃至在日后的工作生活中越发深刻理解与践行。

我父母允许我快乐，我有资格快乐；我父母允许我自信，我有资格自信；我父母允许我成功，我有资格成功；我父母允许我帮助更多的人，我有资格帮助更多的人。

看到每个情绪背后正面的资源，理解得越深刻，做起来越自然，越有力量。

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