要说网上什么文章最火，那一定少不了鸡汤和励志。
很多时候我们明明知道这是一碗鸡汤，可还是心甘情愿的干下，然后开启三分钟热血模式，踌躇满志。仿佛只要自己坚持，罗马今晚就能建成。
可实际上，不出三天，我们就又开始了混吃等死，而且还给自己找了众多冠冕堂皇的理由。
一直以为我觉得是自己意志力薄弱，后来我发现其实多数人都这样。做事的时候，容易走极端。要么做一件事情的时候就想几天能搞定，要么什么也不想干，怎么舒服怎么来。这两种状态的结局就是，一年到头来发现自己什么也没干，还只能安慰自己，反正坚持不了多久，索性算了，不要太为难自己，反正也为难不出来啥。
这像不像冬天的被窝，无论你怎么挣扎早起，到头来还是逃不脱那该死的温暖。其实这个“被窝”在心理学上还有一个名字，叫舒适区。
看过励志文章的人都应该对这个词不陌生，励志大神告诫我们一定要勇敢的走出舒适区，只有这样，才能改变自己，变成你想成为的样子。
虽然我们习惯性地觉得“舒适区”这个词不好，一说起来就是如何要走出舒适区，不过我还是要告诉你，舒适区才是你真正的核心竞争区！
舒适区（Comfort zone）在心理学上市指的一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这个区域里得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。
安全感，这是多少人一生都努力追求的东西啊。
查理芒格和巴菲特有一个能力圈”理论，简单的讲就是我们必须弄明白自己的舒适区是什么，有什么本领。如果我们要玩那些别人玩得很好，而我们不擅长的游戏，我们注定会一败涂地。那是毫无疑问的事。我们必须弄清楚自己的优势在哪里，在自己的能力圈之内竞争。
比如我之前有个做程序员的小伙伴，他技术一流，后来领导让他去做管理，突破下自我，结果他突破的一塌糊涂，在管理岗管的天怒人怨，现在又回去做技术了，在技术领域搞得风生水起。这应该是注释能力圈理论最简单的一个例子。
所以我们要做的就是找到哪些你做起来状态很好，游刃有余，轻轻松松就能高搞定别人需要花很长时间才能搞定的事情，然后在这些领域加大投资。这其实也是巴菲特成功的秘诀。
那么对于，新知识、新领域、新技能我们又应该怎么办呢？
答案是开拓新的舒适区！
有没有觉得这个答案很矛盾，因为开拓新的区域，必然背离舒服、放松和稳定状态。下面就要讲到具体方法了，这次是你离真相最近的时刻。
找到一件你想做的事，给自己一个特别低的目标，然后追求每天“从容的开始”，而不是一天取得十天的效果。再强调一遍，制定目标的时候，一定要容易，具体操作的时候，每天把目标先达成了，然后再自由发挥。
按照复利效应，规模积累到一定程度，会涌现出完全想象之外的东西。
学习编程的小伙伴都有此类感受，一开始模仿别人写，写着写着感觉就上来了，就可以自己写了，到了一个高阶状态后，可以下笔如有神，自己都不知道自己怎么能这么顺利就写出这么牛逼的代码来，实现那种之前自己想都不敢想象的功能。
最后，如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低，这样每次开始的时候心理负担就能低点。很多事情只要你开始了，你就发现没有那么难。
了解了人性，懂得了方法，我都已经开始了，你还不试试？
