第二大组第一小组 金海锦 11月9日 分享
蜕变
今天迎来了二O一八年的第一场雪，伴随着洋洋洒洒、婀娜多姿的雪花，我们坐在回家的火车上，在海林站到牡丹江站之间整整晚点了4小时50分钟，如果是以前遇到这种情况，我会在明知道无济于事的情况下也还是会焦虑地、烦躁不安地折腾很久，另自己和身边的人都感到很不愉快、很不舒服。可是现在不一样了，我是“准家庭指导师”了（身份定位），凡事至少有三个解决方案啊，首先，回想一下这六天五夜的课程，像录像机、看电影一样，一一浮现在我的眼前，第一阶段代兵老师犹如“家长”或者“小学老师”对待“小孩”或者是“小学生”一样，手把手的教，把个人的情绪问题都能够很好的处理；第二阶段犹如“孩子”长大了，到了“中学阶段”，可以自主学习了，课堂上没有了更多的板书框架似的、一条一条的知识点，而是通过答疑解惑、做教学个案分析等，让每个同学都通过以前学习到的知识点自己总结、整合，内化于心，然后代兵老师再给予总结性的补充及讲新的知识点，变成了我们自己的知识体系，融汇贯通于今后的学习生活中，就连在课桌的摆放上也都打破了以前的贯用模式，不断创新、不断的让我们适应新的模式，以至于在做练习时，代兵老师也都总是鼓励我们去和没做过练习的同学连结，取长补短，各取所需，都能够很好的处理亲密关系、亲子关系、与老人家关系等，常怀感恩之心来处理各种关系，以至于在今后能够过上“轻松、满足、成功、快乐”的生活，到了上课第六天的下午，代兵老师一遍遍的强化这种感觉，临下课之前还犹如“慈父”一样，满含着深情、理解的眼光、神情，告诉我们：“在明天上午12点之前分享今天的心得体会，后天二十一天情绪训练营再开始”，同学们也都恋恋不舍的和代兵老师、助教团老师们道别、同学们之间也都相互拥抱着依依不舍的道别，期待三阶段再相见，场面很是另人震撼！第二、想到代兵老师如此这般的润物细无声的滋养着每位同学，从第一阶段开始到第二阶段的开始，每位同学无论是在外表上、还是通过同学们个人分享都能够感受到、体会得到每位同学的变化以至于给家庭带来的变化。由于这次有特殊情况，我一个人住一个房间（特别的害怕、休息不好），在第二天做练习时，龙会娣老师感受到了我的感受，邀请我到她们房间一起住（在这里我要特别感谢龙会娣老师和郭书娟老师），在后来的五天时间里（我休息的很好），我既收获到了代兵老师传授给我们的知识也收获到了同学间的情谊同时也收获到了意想不到的收获，代兵老师榜样的力量无限的大，我再次为我自己的选择点赞；第三，想想既然火车晚点了，那是“老天的事”，我们只有服从（界限清晰），改变不了别人，只好改变自己吧，也可以选择美美的睡上一觉啊，来补充能量，准备进行下一段的行程，所以我就索性来个“美容觉”；第四，可以和一起回来的同学们（我们一行6人）聊天、分享这些天的学习收获啊；第五，还可以带着爱人给我买的防蓝光（爱心牌）的眼镜看手机、看同学们的分享啊；第六，看着外面自由飘着的雪花，感恩于铁路工人们，他们以雪为令，克服重重困难，为了能够让火车正常、安全的运行，默默地付出着、奉献着；看着我们能够吃到的美食，穿着的漂亮的衣服，想想为此默默付出的人等等，以及和我们相关的人、事、物等，感恩于我遇见的一切的一切，感恩之心油然而生，心情顿时感觉非常的好（一念之转）……哇，一看这么多方法㖿，尽管4小时50分也就都悄悄的溜走啦，就连在牡丹江站到鸡西站又晚点了1小时30分钟情况下，我们一起回来的同学们依然兴致盎然的分享着学习的收获，我们很顺利、很开心的到达了目的地。
当爱人和好朋友们到火车站来接我时，我顿时又热泪盈眶，感到了浓浓的情、满满的爱，到家后，我和爱人继续分享着这些天的学习收获，尽管时间很晚，我还是沉浸在学习的兴奋中写着我的分享，祝老师、同学们生活幸福，永远幸福安康！期待三阶段相见。
