三天的沙盘游戏培训课程中，一直没有机会好好下水感受，心里痒痒的不行，一看到薇薇的沙盘小组成立就赶紧报上名啦！这也是我第一次正式参与的沙游活动，收获竟大大超乎了我的想象！
没有限定的主题，当肖非第一个开创了沙盘的格局后，我是第二个操作者，比较靠前使我有机会去按照自己的想法去摆放一个沙具，一个有可能影响整个沙盘格调的沙具，所以在选择第一个摆放的沙具时内心有短暂的不安，也要慎重一些，怕耽误时间就选择了一个类似原始部落头领的一个人物形象，也可能是受影视剧影响吧，一看到一个小岛或者孤岛刘就会联想到那里的野蛮人类，食人族之类的…也许跟影视剧无关，就这样跟着头脑下意识的走了下去。
没找到心目中理想的部落头领，它外形颜色黑黑的不讨喜，甚至透着邪恶，但是看着够原始，有智慧，有公正，有威严就选了它。放的时候在上半部的左右边都试了下，还是觉得放在左边更顺心，接下来就是看到静静选了自由女神，又一下觉得自由女神也是我很喜欢的，自己怎么没有早点发现呢！既然已经选择了就好好表达自己的世界吧！
随后的两轮里伙伴们更多的是在围绕自由女神、白宫、婚礼现场做工作，对这个黑人我越看越不确定，越觉得它突兀，琢磨着大概它看上去像个坏人吧，我需要去围绕它再添置一些沙具证明它的身份和无害，于是后面选择了比较多的树木营造隐秘的丛林部落，最后还选了两个脸上涂油彩拿武器的小人，安放在隐蔽的树林下，他们像是在打猎也像是在防卫。这样就更加符合我内心对这个场景的想象了。
回顾整个盘面才意识到我主要在左上半部工作，沉浸在自我的世界里，对于其它的部分，一方面是自己这个原始部落还需要调整添置，没有更多的精力和机会去关注，另一方面是已经有很多人在做其它部分的工作了，也没有让我有不舒服的地方。
特别想说的一点是丽萍姐在黑人前面放的天平，妍妍在黑人身边放的翠色的鸟，还有后来李秋姐放上去的城墙都让我感到特别暖心，有被理解被认同被支持到！很感动！
在后来的探讨分享环节中志霞姐姐也表达了对黑人的比较大的情绪反应，好像印证了我的那些个不安的感受，特别是讲到想拿大炮把黑人打掉时，我感到被威胁了！很担心！在大家的帮助下再次觉察到对自己选择的不够坚定和不自信。
还有两个背书包的小朋友最初在桥上的时候我想像着这是两个爱冒险的小家伙，期待他们结伴去开启一段探险之旅，不过后来被挪走放在了一个有爸爸妈妈，有祖父的家里，我觉得这样更适合更安心了！关于那个小桥总觉得不舒服，尽管我专门用两棵树将它的出口遮挡了，直到肖非试着把它挪走才了然原来我不想要它，如果还有机会我一定会把桥移走，没有桥意味着不想被轻易发现，不想走出去；也意味着只有勇敢的人或者有缘的人才会走进它的世界，这挺符合影视作品的一般套路，里面的人见到生人会有被冒犯感，担心被毁灭，所以过度防卫从而对走近的人造成极大威胁，外面的人也总会因为好奇或误入给自己带来大麻烦。不管下意识里照着剧本走还是怎么样，它们都清晰的展现在我眼前，非常准确的揭示了我的内心的防御互动模式！觉得自己很伟大别人很脆弱，担心自己的一个行为一个言语就会伤到对方，其实是自己的内心太脆弱，经不起失败受挫的感觉，所以索性把自己藏起来裹起来，以为这样就安全啦，避免了冲突，看起来没有破坏关系，其实这样也就切断了和外在的联系，无法和任何人建立真正的亲密关系，而让自己陷入孤独状态！记得在一篇文章里看到一句话:关系好不好，吵一架就知道了！所以合理表达自己的情绪，不要一直压抑情绪也是我很重要的功课！
晗璐一直做最后调整的那个人，虽然刚开始有点不大理解，但是后来看到每个人在这个点上都有新的发现和感悟，也很欣喜的的接受了这个额外的收获和惊喜！
很喜欢和同学们一起创造的这个独特的世界，在我的理解里，这个世界就像是人的三个意识层次：本我（原始部落），自我（和谐家园），超我（美好婚礼现场）。现在再想象一下那座桥梁，就好像在平衡着本我和超我的力量，增进沟通，互相融合……达到内在的平衡！
非常感谢薇薇的带领和引导，专业、稳定、有范儿，感觉很顺畅很舒适，还有同学们的陪伴和沟通，也让我觉察到很多需要成长的地方，感谢每一位！
期待着和同学们的再次相聚，让我们一起再创造一个新世界！碰撞出更多更精彩的火花！
