2025-09-11 我的禅修日记 · 禅修的体验

下午坐禅1小时20分，行禅50分。

禅修的体验，

就像我们初尝滋味，

第一次会被惊讶到，

第二次就熟悉了，

再往后就自然而然、无造作，

如同走在回家的路上，

无修而修。

比如坐禅，

入定，观生灭无常，

光明生起，

澄亮亮、染污灭尽，

身根断灭，缘起，

呼吸可有可无，

无为、无受想，是不二境智。

比如行禅，

行到弃筏登岸，就可直面实相。

常乐，同体大悲，是不二境智。