与自己作朋友

在普天同庆的劳动节,终于将《把时间当做朋友》读完。

读完此书,我感觉有一股暖流在我脑中荡漾,我也体会到为什么读书会让人愉悦,为什么读书会让人痴迷。

本书以时间与心智两个关键词为核心,既提出了我们面对的尴尬问题,又给出了解决问题的方法论。虽然是时间与心智的私奔,但是,这本书始终将你作为男(女)主角!

所以,我想你应该与自己作朋友!

我,一个90后,已经步入了中年(总感觉哪里不对,联合国你要过来背锅!)。在去年底切实感受到了要改变自己,提升自己的压力。截止到2017年的今日,更是感受到了时间飞逝是一种多么无奈的体验(尤其是3天的长假。。。就这么到了再见的时刻)。

正如前言所说,当你意识到时间的珍贵,你就有了无数的烦恼。你会感觉非常的焦虑,非常的无奈,好多事情都没来得及做,很多事情都没做好,然后一步步的走向恶性循环。这很可怕,非常可怕。

我始终认为懒惰与贪婪是万恶之源,也是七宗罪中的孪生兄弟。然而,我们大多数人却淋漓尽致的表现了什么是性本恶。我们周围很多人,包括我自己,在很多时候都是非常懒惰的,也是非常贪婪的。就我而言,我不想起床、不想上班、不想跑步、不想打扫卫生、不想。。。。但是,我却很想中一注大乐透、想住大豪斯、想左拥右抱、想各种不劳而获。然而,事实就是这么的残酷,虽然我很懒,我想得美,但是我还得每天在最后一次响铃时起床,强迫自己挤地铁去上班,浑浑噩噩,各种美梦也戛然而止。

我想说,这样的生活很累。活在被迫里,很难受。跟着别人走,很不爽。根本没有自由,更何谈把时间当朋友呢。


在去年底感受到各种压力后,我开始寻求改变,寻求提升。我要与拖延症分手,与懒惰做个告别。

其实,对付自己,对付懒惰。一句话就可以搞定,那就是“干就完了”。

当然,“干”这个字过于言简意赅了。本书对于“干”赋予了很多内容,也就是给了我们很全的方法论。

总结来说,主要是以下几个方面:

1、思考。只有想清楚了,才可能写清楚。只有学会正确地思考才意味着真正进化成人。

2、坚持。所有学习上的成功,只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就应该是最重要的策略之一。坚持,其实就是重复。而重复是大量的时间投入。

3、读书(学习)。你需要不断的输入,不断的学习,不断的刺激思考。

4、目标。我们需要有一个目标,当然,我们要给自己制定一个合理的目标。这需要我们在实践中不断的完善。

5、计划。计划,要有合理的安排。有目标,我们需要有计划。有计划,当然也会有意外。

6、执行。执行,是懒惰最大的敌人,也是我们必须坚持的。有行动派不见得最后会达到你的预期,但是没有行动,你会离他越来越远。

7、记录。柳比歇夫能对时间有一个十分精确的把握,与他对时间的记录是不可分割的。就像你对金钱可以精确的感知、记录一样。你也要对时间有记录。坚持对时间记录,你会对时间有更大的把握。

8、纸笔。好记性不如烂笔头!不要过分相信自己的记忆。也不要过度依赖电子设备。随身携带纸笔,把时间、计划、目标等等你想要记得都随时记下来。

长期来看我们都是要死的。本着对自己负责的态度,不要寻找所谓的“捷径”。想要控制大脑,克服懒惰,与时间作朋友,与自己作朋友,就要学会思考,不断输入,设定目标,做好计划,抓紧行动,坚持到底,努力输出,时刻记录。


回头想想,完整的读完一本书还是N久之前的事。今天完整的读完了一本书,也吸取了知识,写了第一篇读书笔记,勉励自己更好前行吧!

我要与时间作朋友,与自己作朋友,一起控制大脑,一起告别懒惰!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,014评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,796评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,484评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,830评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,946评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,114评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,182评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,927评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,369评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,678评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,832评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,533评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,166评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,885评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,128评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,659评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,738评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 易效能天使六班第四周检视会记录 105-莫名 大家早上好,我是一组的莫名:开始参加易效能时间管理是源于我老婆的催促...
    时间的天使阅读 1,294评论 0 3
  • 有首歌唱得好 “不要忘了我是谁”,时时扪心自问“我是谁”会对人生大有益处,别把自己丢了! 有一次,我不经意的自言自...
    li成林阅读 571评论 2 8
  • 使用简书已经三个多月,过去更多的是把简书作为发表文章的平台,而在逐渐成熟的过程之中,发现简书还有很多其他的优点,在...
    何贰萌阅读 404评论 0 2
  • [武侠]天阳秘笈(43)仇女追杀https://www.jianshu.com/p/d3e097fc569c 第4...
    郁郁卿阅读 439评论 13 30
  • 年纪大了,只能开始记录下来发生了些什么,这样也不至于在别人问我上周一干了什么的时候脑子里一片空白。 在跨年之前就有...
    嘿店老板娘阅读 148评论 0 0