一项针对幸福感超高的人群开展的调查发现，几乎所有人都收获了美满的爱情。心理学家总结：“论证这一点的最有力事实，或许就是......已婚人士比其他人更幸福。”从某种意义上看，更幸福的人更有可能进入婚姻并收获美满的家庭生活。统计学家在分析数据时发现，即便没有步入婚姻，处于长期恋爱关系的人同样有可能会感到非常幸福。
稳定的恋爱关系能带来幸福感的原因有很多，其中一个原因是，你一生中相处时间最长的人，对你的幸福感有着显著的影响。假设你找到并留住了自己最喜欢的人，那么，你与伴侣见面和相处的时间必然多余其他人，这自然而然就会给你带来巨大的幸福感。一个可靠的伴侣，就如人生磐石和定海神针，能帮你抵御漫漫人生可能遭遇的诸多风雨。
一个更深层次的原因是，真爱在本质上是无私的。帮助他人是获得幸福的一个最佳途径，每个人都需要一个超越了自我的无私奉献，而我们有机会在无私奉献这个高尚行为的基础上，收获个人的幸福感。
之前也一次又一次地看过“利他是通往幸福的道路”，也体验过无私地帮助他人的快乐。但是不明白其底层逻辑，通过这项调查报告的分析，理解了其本质意义，也明白了通往幸福的最佳路径就是“利他”。同时，也顿悟了身边不同类型的人的当下状态，比如选择了终身单身的人，在物质上充裕，生活规律，人际关系简单，但是，整个人看起来总是无精打采的样子，没有热情，也不关注其他人，并不是幸福的状态；有的经济拮据，但是家庭关系和谐，和邻里、朋友关系都不错，总是看起来就是一副生机勃勃的样子；有的家庭经济基础充裕，但是夫妻关系不佳，总是时不时地陷入吵架、争论、冷战的场面，一聊天，聊出的也尽是负面的发泄，和幸福的状态无关；有的总是热心地帮助他人，无私地奉献自己，毫不计较付出是否与回报呈正相关，但是看起来一直是乐呵的幸福的状态......
再缩小到家庭这个小组织单元，经过交流了解到，身边单身的朋友周末就是睡懒觉、追剧、点个精致的外卖轻轻松松地度过，而有小孩家庭的，周末比平时工作日更忙乎，早起、准备早餐、做清洁、陪娃出去玩，结伴的朋友几乎都是有同龄的孩子，就是关系都围绕着孩子在转，周末两天很少能坐下来休息会儿，不断地探索新的玩的项目、结交新的宝妈朋友，推着不断地接触新生事物，虽然累，但是总是很充实，每周都能有新的收获，也把周边大大小小的能去的地方去了个遍。现在结合研究理论来看，就是以孩子为中心去拓展，发展出了稳定的关系：和伴侣的合作关系，和其他家人的分工协作关系，和宝妈们的心得交流关系，和娃一起成长的陪伴关系.....随着关系的稳固、参与活动激发的热情，有各方关系的支撑，内心平和，有余力去帮助他人，同时又收获了反馈的快乐。
