之前看到身边朋友进步飞快，心里有点焦虑，这种感受还不好意思在群里交流，毕竟大家都在真诚祝福，那我的内心想法就显得有点扎眼。后来我还是说了出来，想看看其他朋友是什么状态，想看看自己哪个环节掉链子了。
我：为什么我看了七七妈的分享，除了感到七七妈厉害外，更多会有焦虑，难道我的心眼这么小吗？就是有种别人在变好，自己还在踏步的焦虑感。我觉得这几天看了几篇文章都很焦虑。就是看到大家都有进步，自己最近没啥突破，就会潜意识里沮丧焦虑。
七七妈：克服困难的过程就是一次质的飞跃的过程。一般情况下，我遇到困难的时候，也进步特别慢。因为克服困难需要时间，克服困难的过程，就是锻炼我们能力的过程。一般情况下，我会把我遇到的那件事情，反反复复想，反反复复思考，直到，没有一点点疑问了，我才会过去。可能一件事情，要一个月的时间，才能彻底过去。看似很慢，其实，我正经历一次，跳跃式的提升。
为啥？
只有遇到问题，才能发现自己的不足。而解决问题的过程，就是锻炼并提升能力的过程。
一般情况下，当这个问题过去时，其中它所涉及到的需要思考的东西，我都会思考过了。问题解决的越多，我思考的越深入。
七七妈：你知道，我遇到这种情况，会怎么想问题吗？其实，也是我想表达的。
我会这样想，七七妈，每日定投，每日精进，竟然有一天，可以达到这种状态？！那我，也能。
看到这里，我就发现了差距，七七妈看到别人进步想到的是如果别人可以做到，她照着做也能做到。而我却是，看到别人做到了，就干着急，要么责怪自己不努力，要么就是觉得自己不行焦虑，甚至就会小心眼嫉妒不想承认别人做得好。于是，别人的进步，我只能看见，不能学到。
七七妈：现在的我，每天都很开心，很激动，充满能量的感觉，我这段时间会有一种什么感觉呢？就是通透，通畅，顺畅。特别舒服。
这种感觉从什么时候有的呢？就是解决一些很本质的问题，让自己有了力量。
我后来突然明白，我为什么最近总是那么激动，兴奋呢？
有一个很重要的原因。我内心中的自我设限少了。甚至是感觉没啥限制着我。我自己就是个普通的宝妈，我又承认了自己的普通，普通人就做好自己的工作，生活，孩子，感觉没啥难的。
第二个原因：我落地了，踏实了。我最近发现，身边很多人，都不落地，都还停留在想的阶段。而我是，想到就去做。现在的我，会有种砍柴时砍柴，烧水时烧水的感受。就是不着急了。
原来的我，什么样呢？总觉得自己的能力不行，总觉得我还需要积累，积累，再积累，心里总有一种紧迫感。
以我现在的眼光来看，每个人内心中都有一些自我限制。自我成长就是把这些限制你的因素、障碍，一个一个拔掉。那你们的进度也不会一样。简单的限制，很容易就拔掉。但是有些限制藏的比较深，自己很难发觉，但是，它们会通过你遇到的困难呈现出来。所以，遇到困难是好事儿，是给你觉察自己限制的机会。是给你，深挖自己的机会。既然这个限制，藏得很深，你自己都没有觉察到，自然，解决起来，感觉很棘手，无从下手的感觉。这时候，你就感觉，自己怎么进步那么慢呢？
别人怎么进步那么快呢？一对比，就有了焦虑。不必焦虑，你们解决的问题不一样而已。
我今天文章中分享了一点，我有项绝世武功，只要我认为好的，都能学过来。
记得俞敏洪演讲，讲过一个细节，他永远是哪个台下鼓掌最热烈的哪一个。他真心地替别人取得的成绩而高兴。
我当时觉得，这一点，真好。从此，我总是能看到他人身上做的好的地方，我就特别高兴。然后，过上几天，或者一段时间，我就发现，我认为好的那个东西，就跑到我身上来了。时间长短，取决于，这个学起来的难易程度。我觉得是一种潜意识。后来，我自己都觉得很神奇。
从2017年那时候思考问题也开始深入了。我印象非常深刻的是，遇到一个问题，简单的，一两天想清楚，难一点的，总是回旋在脑子里。有时候，一个问题，要想一个周，才突然有豁然开朗的感觉。然后，再开启下一个问题。有时候，难一点的问题，就一直萦绕在脑海里，感觉怎么都过不去。我经常坐在公园里，一想想一天，想不明白，那就第二天接着想。在这个过程中，我就发现，我解决问题，或者说思考问题，就像剥洋葱。只能先剥掉第一层。然后，再剥第二层。然后，第三层。直至核心。想跨越？基本上不可能。
这样的核心问题，一旦，你解决掉一个，再解决下一个，就没那么困难了。一旦你能解决掉两三个核心问题，瞬间，神清气爽，心旷神怡。
我：看了七七妈说的，我发现自己从来没有真正思考过。最多是想了一下，没有直达底层去想过。因为这样想很累，于是半途而废，于是下次依旧循环。
七七妈：你说的太对了。如果一个问题想清楚了，就再也不会困扰你了。如果没想清楚，就会一直存在着并困扰着你。
我：我从来没有像你上面说的反复想过，最多是反复苦恼过。
七七妈：哈哈哈哈。所以，开始时，大家都好奇，我定投内容中思考三四个小时，都思考啥？问的人多了，我才发现，大多数人都不思考的。
七七妈：接着说，怎么解决一个吃一个胖子的问题。以我的经历，回过头去再看，就是遇到问题，解决问题。先解决当下的问题，而不是总是想着未来。只有正视自己的问题了，解决了自己的问题了，你才能获得继续往上够的力量。担忧只是担忧，不解决问题，没用。这就是不落地。干，治焦虑。
我：看了七七妈的分享，我发现自己身上有几个问题。
1、没有这么深入的思考，于是问题在自己身上反复循环。
2、我做不到坐在路边为别人的成功热烈鼓掌。这里面分为有两种情况，第一种，若是面对太优秀远在自己之上，一比对发现自己太普通，怎么努力也追不上，会感到泄气没信心；第二种，若是面对身边的人慢慢地超过自己了，又会出现做不到真心给别人鼓掌，或者即使真心祝福也仍旧自我否定或焦虑甚至会嫉妒。所以，自己就无法获得七七妈说的这种神奇力量。因为自己不能接纳他确实比自己做得更好，或者说承认别人比自己做的好之后，自己会感到沮丧或焦虑，产生自我怀疑。
七七妈：因为我自己的成长经历，我深刻地体会过，有些坎儿，迈过去很慢很难。但是，只要迈过去了，量变引起的质变，就会越来越快。我自己的成长很慢，我经历过了，这种过程经历的多了，我就坚信：人一定是可以改变的，只是需要时间。所以，我向来不着急。所以，我的眼光比较长远。
淘宝妈妈常说我跟她说的一句话有治愈效果。质变所需要的量变，可能远超你的想象。就我个人的经历来说，是这个样子的。但是，一旦达到这个量，进步又会神速。
MY妈妈：想说一说自己最近的一些想法，恰好很切合我们今天的话题。
我一直都特别佩服七七妈身上的一个点，那就是向优秀的人学习，这一点我不止一次的与她说过，这个点不是口头的，她是真的向优秀的人学习。
比如教课，她会主动接近那些市里讲课讲的好的老师，这一点我一直都做不来，因为我心里有的更多的是嫉妒。嫉妒只会让自己离优秀的人越来越远，嫉妒的心只会让自己对优秀的人敬而远之。所以，我就一直在原地踏步，但是七七妈就一直一点一点的在往前走，然后不知不觉的就把我落下了好远。现在是真的不好追了。
其实最开始看到七七妈的努力上进，我也是嫉妒的，看到她一直往前走，自己也会很焦虑。
然后就想，除去焦虑的方法就是行动，然后跟着她定投。
但是心里一直没有扭正那种向优秀的人学习的那种真实状态。但是，我最近感受到了自己的这一种变化，跟着两位老师学习沟通。让我真实的再次体会到，优秀的人就有优秀的原因，背后付出的努力远超过我们的想象。
当时与他们沟通完之后，我就会发现，平常无论是工作还是生活的一些困难，在他们眼里都是常态，并且比我们还要困难，论忙，我们比不过，论心态，我们也比不过。看到他们背后的辛苦，才会换来现在的成就，就会打心底里去佩服，愿意跟着学习，然后那种嫉妒或者不以为然的心态就没有了。
这时候才是发自内心的跟着优秀的人学习。
我：说的很对。我最近就察觉到自己这个心态不好，就是看到别人太厉害吧，就衬托出自己过于普通要自卑，看到和自己水平差不多，一方面自己会着急会觉得自己做得不够好而焦虑，另一方面呢又不能很好的接纳别人比自己好，于是就学习不到别人身上的长处。这叫自己不努力还见不得别人好，心态要不得，过不好自己的日子。
MY妈妈：所以，我现在就有这种感觉，优秀的人都是那种努力向前的人，背后都付出了很多，想一想人家背后的艰辛，那个过程着实让人值得学习，心里就会对ta很折服，然后就愿意向ta看齐，然后嫉妒心就没有了。就会努力追随ta的脚步。这样才是向优秀人学习的心态。
我：接下来我要重点改正自己身上这个问题。焦虑源自于比对，源自于要的多、落地的少。
七七妈：一直学习优秀的人的长处，才叫站在巨人的肩膀上。
感谢七七妈今天的分享为我打开心结，一颗要强不落地又容易嫉妒焦虑的心。这次交流让我看见了自己，敢于正视自己，并接纳不完美的自己，就是改变的开始。真心为别人的进步感到高兴，就是接收别人优秀能力的开始。现在的我，感觉踏实舒畅了很多，我知道我也在开始接受七七妈分享的超能力了。这个世界不是说别人很厉害了，自己就会很差，不是班级里考试排名，非得零和博弈，而是别人很优秀，你也可以很精彩。重点是活出自己的精彩。
多和优秀的人交流，就会发现，他们想的可能跟自己想的不一样.要多向优秀的人学习，优秀的人已经走过你要走得路了，虚心请教，就可以加速我们的成长。别人可以一下就指出我们的问题。而且优秀的人，其实，都很热情，很愿意分享，很愿意帮助别人成长。
阻碍一个人进步的是自己那一颗受限的心，接纳、打开，将迎来新天地，满眼看到的都是美好。我们只管绽放自己的生命。有更多的人跟我们一样绽放自己的生命，我们这个社会就会越来越好。
