可能利益于昨天晚上有意识地睡得更早一点，也可能是新年伊始，被梦想唤醒，今天早上比以往时候醒得更早一些，打开朋友圈，无一不是告别旧年迎接新年的说说，似乎所有人都对2020充满敬畏，对2021也更加的期待，纷纷立下flag以示自己的决心！
我不知道自己应该立什么样的flag，所以打算做点自己喜欢的事情来表示一下，在过去的一年中，做得挺开心，自己也喜欢的事情排列前茅大概就是“跑步”和“阅读”了，所谓一日之际在于晨，所以决定从跑步开始！
跑步了这么久，一直很想挑战一下自己的极限，甚至有一种冲击半马的冲动（最多也只敢对半马想一想了，40多公里的全马那是想也不敢想的），可是从来没有做过，也没有人指导不敢轻易尝试，所以在今天这个意义非凡的日子里，决定先来个10公里！上一次跑10公里还是三年前的事了，那也是第一次连续跑10公里，记得那是我刚开始跑步不久，当时跑完那叫一个累啊，所以之后也不敢再尝试了。
今天鼓足勇气再来，也是想在这举国同庆的元旦佳节之际，通过实际行动而不是朋友圈给自己立个flag吧，让跑步变成生活的一部分，必须做一个长期主义者！
对于一个每次只跑5公里的人来说，定下了这样的目标，不用想也清楚这绝对不容易，在跑的过程中确实也有一些吃力，不过有有了明确的目标，心里就始终有一个声音在告诉自己必须坚持下去，所以最终还是顺利地达成了目标。当keep告诉我已经跑步10公里的时候，心里真的非常开心，不仅如此它还告诉我：“用时52分42秒，您已经打破了自己10公里跑最好成绩”。更是让我兴奋不已。
非常神奇的是，当我把目标定高一点的时候，自己会有一种无形的心里暗示，不会有懈怠的想法，所以跑完5公里后还有很足的动力继续往前跑。以前跑5公里的时候，因为本身把目标定在了5公里处，所以跑完5公里之后，整个人就已经开始松懈下来，后面哪怕想继续也基本不可能完成再多了。
可见，虽然量力而行是一种难能可贵的品质，但是只要不好高骛远，对自己的要求定高一点，其实也不是什么坏事！
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我是用文字记录美好生活的大钟
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