周六晚上临时想去看这个电影，没想到这部小众电影票房出奇的好，场场爆满。只好买午夜场，果然不负所望，看完心满意足回家睡觉。
这部电影的剧情出奇的简单，一句话概括：一群同村的藏人去拉萨的朝圣之路。导演的拍摄手法非常聪明，不讲信仰不讲宗教，而是用白描的手法叙述生活方式和仪式行为本身。前半小时近乎冗长的叙述藏民生活的零碎细节，之后便开始了磕长头的朝圣之路。看的过程中，Lib和我说：“不会磕2个小时的头吧？”“不会不会，那太无聊了。”结果电影全程就真的在讲述每天磕长头、扎寨、祈祷的事情！听起来很害怕，害怕沉闷、害怕无聊、害怕艰涩。其实它非常好看。
虽然剧情稍微有些刻意，但是这条朝圣之路非常震撼人心。这一路上，他们遇到出生、死亡、受伤，不厌其烦的扎帐篷，100万次的匍匐，每晚睡前的祈祷。
这群藏民从芒康出发达到拉萨。在长达1200公里的路程上，他们磕着长头，以蜗速前进，可再慢，也要抵达终点。沿途，现代文明不断迎面冲撞而来，飞速的汽车擦身而过，灯火闪烁的城镇擦身而过，他们不曾分心，也不曾停留。
有三个细节让我印象深刻。一是涉水前进，马路有一段积水，他们直接脱下厚重的衣物，在水中磕着长头前进；二是拖车前进，途中发生没有伤亡的车祸，男性选择拖着车，女性在后面继续磕长头，结果走了一百米，男性们放下车，再原路折返，重新磕着长头重走一遍；三是有个女性怀着孕也要朝圣，途中生产，生完孩子没几天开始背着孩子磕长头。
对他们来说，朝圣像一次次茫茫大海上的摆渡，磕长头就像在驾驭航船，要不断奋力前行，才能把自己摆渡到心灵彼岸，神山脚下，沐浴美满的佛光。因此每一次膝盖、头颅、手心的撞击地面，都是在修行，每一步绝不敷衍，每一个过程都不能省略。磕长头最重要的事就是这个修行本身，至于结果，并不重要。我羡慕他们的内在可以如此干净纯粹，如此执着于过程而非结果，从不怀疑朝圣的意义，心无旁骛。
朝圣、磕长头，这是苦修。但其实我们每个人的人生何尝不是一场修行。每天工作学习，为了让自己能过上理想的生活，为了家庭为了孩子，这何尝不像是磕长头。去年GMAT考的非常差的时候，顿感人生失去了目标，Lib告诉我“人生不是在于经历成功，而是在于经历波折，人生是一场修行。”如果不去纠结结果，而是执着于修行本身，可能大部分的人世八苦都会解脱吧。
最后引用《冈仁波齐》幕后花絮里说的“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的...神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。”
