2026-04-09视导结束了

昨天结束了听课，收获了几张照片，很好看，一到视导的时候我还是会紧张，因为不知道要怎么上课更加精彩，可是这个事情已经做了20多年，现在还是不是很擅长，可能就是应该不断地进步的，应该每天学习新的知识和内容让自己更加地进步，现在有了AI真的是感觉有一些工作可以省力很多，比如有了ppt之后可以让它依据ppt来写教案。请逐页阅读PPT内容，根据PPT内容写一篇教学设计，教学设计包括教学目标（3条左右）、学情分析、教学重点、教学难点、教学手段、教学过程,其中教学过程以列表的形式呈现，包括教学环节，教师活动、学生活动、教学意图、用时，最后所有内容以word的形式输出。给它上面的口令就行了。真神奇。
最近一直特别累，昨天很想和万姐聊天，但是昨天回去一直躺床上，外面下雨了本来打算要洗床单和羽绒服也没有洗，怕好多天不干。外面的雨不大，但是天气阴沉沉的，细雨绵绵很舒服，春雨贵如油，但是也是又点降温的，我穿上了很舒服的毛衣，就想暖暖的软软的。
小七很好玩，每天都有一个小乐子，但是我不喜欢它早上5点就拉屎，然后就来叫我，它每次拉完了一定要来叫我，可能它也知道我怕它的屎味飘的到处都是，儿子和我说看到它用爪子在我的杯子里沾水喝，估计以前也喝过，以后每次都把杯子盖子盖上，或者把杯子扣到桌面上，要不这个小东西总是偷喝我的水。
视导结束后感觉一下子轻松很多，好像可以慢慢地做自己的事情了，可以看书可以运动可以批作业备课，好像节奏就没有那么急了，不用像之前那样一直急匆匆的。
做我自己而不是我希望的自己，好好锻炼好好吃饭好好工作。每个人都会遇到身体不好的时候这是很正常的，开开心心的，比什么都重要。
下午视导我没有听到课程，本来想听评课的，也没有让听，那就算了，我反正觉得慢慢来吧，我参加了凯伦的成长陪伴群，但是目前还没有拍什么东西上去，我应该一直坚持看书和运动，总是有好多事情没有做，有时候真的是在面对事情的时候总是没有急匆匆，过去了好像又放松下来了，今天一直肚子有点不舒服，估计是有点拉肚子吧，可能是天气太冷了，外面今天阴雨绵绵的，好冷啊，明天天气好了再出去玩，明天晚上约万姐姐出去玩。周六很想去朝阳公园面包节，就是想去逛逛，见见人见见东西。买点好吃的慰劳一下自己，我想带儿子去，周日再让他在家里写作业，我周日可以上午去鲜花港，中午做饭，下午就可以收拾屋子。这周还是想洗床单和被罩然后把羽绒服周五开始都洗了，把厚衣服收拾起来。
爸妈明天就要上车了，再过两天就能直接回老家了，开始他们的春天夏之旅。回到家中，我有时候也不知道他们想怎么样，估计也没有什么想法吧， 在老家可以生活的很好，去其他的地方也可以生活的很好，我知道可能他们也想来我这里，但是估计我也只能给他们租一个房子吧，上次去公园的时候看到很多80多岁的老人仍然活的挺好，就觉得还挺欣慰的，关键是要勤劳，得需要干事情啊，就是不能闲着，人一闲起来估计就要生病了，生命真是神奇，人一生忙碌只为了基因能传下去，但是如果不忙碌了意味着没有价值和意义了，这样就很快会衰老了，现在肚子有点不舒服，估计是太冷了，一会儿去打点热水把水袋放好了。