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你发誓明天要早起跑步，今晚一定早睡，不玩LOL，少刷朋友圈……不用回答我，我知道你每天都这样想过，当然你从来没有做到。不要难过少年，第一个帮助你改变人生的手环出现了。
坏习惯不全是你的错
虽然你的所有行为都由大脑控制，但很多行为并不是有意识的，而是本能科学家们称这个本能为“爬虫脑”——最早进化的原始大脑层。除非经过特殊训练，一般人是无法有意识地控制它的。
还记得中学生物课上，讲条件反射给狗狗摇铃铛的例子吗？当你的坏习惯已经形成条件反射，就很难克服了。
拖延症是如何养成的
每个微不足道的习惯，都是由条件反射原理简单三步的心理模式形成。这些坏习惯会逐渐放大，最后演变成让你生不如死的拖延症。
第一步是“触发”。一个特定的事件给你大脑留下一个信号，让你留下一些印象；
第二步是“行为”。重复多次让这个行为变成了习惯；
第三步是“奖励”。坏习惯往往让身体对大脑发出舒适信号，就是这些舒适让身体难以自拔了。所以，还不下决心改变现状吗？
Pavlok手环：不听话就电死你
世界首个帮助你改掉不良习惯的手环:Pavlok。它可以在你做出不良习惯的选择时提示你，警告你，电击你，让你悬崖勒马调整头脑，让你下次有这种想法的时候与疼痛感联系在一次，形成拒绝坏习惯的条件反射。
只需输入特定的目标，当Pavlok中的定位、浏览器插件等监测到你完成了目标，就可以平安无事的度过一整天。但如果没有按时完成目标，手机内的电机会释放出“柔和”的电流，产生一种类似拔汗毛的疼痛感。
更可怕的是，手环没有设计停止电击的功能，用户不完成目标，电击就不会停止！
能治愈拖延症吗？
手环由一个电击模块、电池和蓝牙模块组成。只需启动手环，用手机的APP设定监控行为、时间、电击模式后就可以了。当然，也欢迎你随时按手环按钮自虐一下。
举个实战栗子：早晨6点，手环震动叫醒我。我可以小睡一会儿，但如果小睡了两次，就会被无情地电击。
再比如：你在APP上设置好今天下午要去健身房锻炼，然后设定好时间和以及健身房的地图位置。时间一到，你没有出现在规定的地点，那……除了健身的钱白花了，你的手机还会被它锁定半个钟头，甚至被活活电上一阵。
如果真有人可以懒到一边被电一边拖延，Pavlok 还有最后一招：让朋友来监督。比如每天要运动多久，什么时候该起床、该睡觉，如果没有做到，你的朋友也可以远程启动电击。
尽管电击手环售价1500大洋RMB，不过听起来自虐和互虐的感觉真爽！然而如果狡猾的人类故意忘了戴，那就只能用千百年流传至今，最价廉物美的方法：
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