1. 现在的天气 老天爷都有点虚，何况人呢？
夏至，也叫做“年虚”，夏至后，阳开始变得少，阴渐渐升起来（当然整体还是阳多），也就是说，此时正是老天爷特别忙叨的时候。忙着阴阳转换，天气湿热难耐，老天爷也不好受，身体敏感，正气没那么足的人，也就跟着有点不舒服。
2. 身体的阳气都在外面飘着
夏天，所有的阳气都在体表巡行，而中阳最虚，也就是脾胃的阳气是最少的。外面很热，其实身体是最容易受寒的。（这时候受寒容易，温阳效果也最好，全看你怎么养。）
3. 浊气依旧存在
五毒月贯穿夏至整个节气，毒月的湿热之气在夏至时会更重，湿热蕴久则成毒。这时候人的腠理是打开的，你看夏天身体的汗毛都会比冬天重，每一个毛孔都是张开的。这时候邪气是极易入内的，不可不慎。这段时间里，你可能会感觉：
·常常没力气
·睡不够
·睡不着
·经常浑身是汗，热得难受，但是又不敢开空调
·喝啥都不解渴
·吃啥都没胃口
·容易心烦气躁
“天虚”的日子，人真的很难熬。这段时间里，不要和老天爷对着干。好好呵护自己的身体，每天坚持用藏包泡脚，吃上甘立康，小分子肽，无论您年长年幼，无论您男女老少坚持泡，坚持用对自己的身体只能有益无害。
最不能掉链子的时候就是现在了，无论你之前养得好养的不好，这时候养好，之后都会更加好过，安心静体，减少消耗。这是根本。
学习无止境！
