2026-07-10 我的禅修日记 · 阴雨 · 又深一层

上午安排有事，今早禅坐1小时15分。

又忘了开空调，室温30度，

但禅定更加深沉、丝滑、清凉、寂静，所以一滴汗也没出。

觉知自己在禅定，除此之外干干净净，没有任何思维、念头，

非想非非想。

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