时下都在说人生的不易。《这个杀手不太冷》中，小女孩问，“生活是否永远艰辛？还是仅仅童年才如此?”杀手回答，“总是如此。”人生真的那么不易吗？那是因为你没有顺势而为。

从2018回顾过去，刚到医院工作的时候，领导发现我文笔还不错，借用我写一些材料什么的。也许和这些材料有点关系吧，单位年年被评为先进，领导居然还有了去疗养院疗养的资格，这本来不是一件坏事。

但这个女领导权欲极强，同事基本上被她得罪了，同事们看到她能去疗养，心理就是不痛快，无来由地认为是我写的材料，才让她有这样的美事。同事们将我和她划为一堆，孤立我，没有干过一点坏事的我成为炮灰。

这次经历给我上了人生的第一堂课：群众基础的重要性。所以在一次会议中，我坚决提出不再写材料，并且说到做到。从此以后，精通整人之术的女领导，开始给我小鞋穿。

我不怨天不尤人，无意识地本能地开始寻求出路，有了考研的想法，虽然最终因为放不下孩子放弃了考研，但英语能力和医学知识在那个阶段得到了积累。

2005年体制改革，被迫改行，到了与专业毫无关联的部门，天天和形式主义打交道，我说我上班只做了两件事：浪费纸张和浪费电费。毫无价值可言。就着一个机会离岗，成为自由人。

当得知可以报考心理咨询师的时候，我两眼发光，全身心投入心理学的学习之中。数年之前，医院的一个同事因为强迫症被送往精神病医院，这件事情让我非常震惊，从那个时候就开始阅读心理学方面的书籍，已经有了一些积累。

女儿初中毕业那年暑假，到成都旅游，选择“随风潜入夜，润物细无声”的成都作为未来的定居之地。3年以后，只身从湖南来到一个人都不认识的成都工作和生活。

女儿高中时，突遭生活变故，我也不怨天不尤人，既然无力回天，就接受和面对。同时做两份工作：心理咨询和教书，养家和供房。

顺势而为，不是随波逐流，不是和现实对抗，也不是妥协于现实，而是找寻最适合你个人的方向。

顺势而为，势，势能，是一种动能。我的“势”是什么呢？有三个方面：

一是本能直觉，几乎我的人生选择都源自于直觉，直觉出自于本能，出自于潜意识，出自于心理真实，出自于身体的感知，而身体比大脑更聪明。

尊重内心的感觉，听从内心的呼唤，因为它不是头脑思考的结果，它不是现实和理性的考量；它是心之所至的真实，它是身体舒适与否的真实。

人生最不能辜负的是此心，或隐居山林、或幽居喧嚣、或滚滚红尘。

二是平衡之术，当遭遇困境的时候，不怨天不尤人，寻求崭新的出路，让心灵和人生达成一个新的平衡，而且这种平衡不是阿Q式的自我安慰，是积极进取的具有可操作性的路径。

三是心灵自由，做一个心灵自由的人，你将踏上梦想实现之旅。能做喜欢的工作，能在喜欢的城市生活，能遇见想要遇见的人。

这三个方面（本能直觉、平衡之术、心灵自由）的实施是需要内在力量的。我的内在力量，如汩汩清泉，涓流不息。那么，这股清泉源自于何处？

一是道家思想的无为自然。无为，不是不作为，而是不妄为，是顺应事物发展的内在规律而为。无为自然是一种淡定从容的力量。

二是心理的成长。从10年前的心理咨询师成长小组开始，心理成长的脚步没有停歇，个人心理体验无数次，心理学能够自助助人。

三是家族的力量。家族并非大富大贵，但有中医和经商的传统，让我从小能够衣食无忧，在同龄人中稍许有优越感不自卑，而且是让人能够独立自主的放养模式。这种家族的力量是一种不自觉的感知，是一种精神力量的传承。

我这样简单、不世俗、不落俗套的人，人生也没能让我一帆风顺。不要寄望于人生坦途，侥幸于你能逃脱种种劫难。还是学会平衡之术吧。

一次和外国人聊天，过后女儿说，“妈妈，你说英语的时候不要用力。”哦，因为不擅长英语，想要对方听懂，就会说得用力。用力的说，就不自然了。

生活不也是如此吗？不要活得太用力。当你的左腿陷入沼泽时，使劲用力地拔出左腿，身体需要一个支撑点，右腿就会陷进去。缓缓用力拔出左腿，身体前倾，与水平面平行，减轻身体的垂直重量，右腿才不至于深深陷进去。

和困境作战，和困境殊死搏斗，只会让你更加深陷困境。比如和领导发生冲突，一次一次地冲突；比如一边和形式主义打交道，一边抱怨憋屈地活着。怎样灵活轻巧地跳脱出来，跳脱这个困境，才是应对之策。

弹性、灵活、变通、圆融、平衡，是人生的智慧。

公众号：tmyxlx，全部是原创，基本上源自于真实的咨询案例，具有实用价值和借鉴意义