❤️今日事件
1.听樊登读书《我的情绪为何总被他人左右》;
2.跟进候选人(领导想插手沟通,为了大局适当放手,但心里觉得没有成就感);
3.家庭聚餐;
4.没有人分享快乐和痛苦;
5.做饭、归置屋子;
6.学习;
7.喂蜜袋鼯。
️❤️运动
1.早晨程序(揉耳朵 搓手心 抬腿 揉头 揉鼻子 扭腰 揉肚子 转眼镜)(5-10分钟);
2.步行20分钟回家(表扬自己:这么冷还坚持走回家);
❤️学习
1.听樊登《我的情绪为何总被他人左右》;
2.回家复习2小时;
3.上、下班路上学英语;
4.扇贝阅读1篇(2020工作日均坚持1-2篇)。
🧘♀️今日感悟及问题反思
1.聚餐时提到要动我的耗子,心情变得不好了,为什么我喜欢的东西(自由和动物总有人拦着我);
2.想一个人静静的想个地方待一会,感觉有些孤单,没有人分享不开心。
🧘♀️下一步计划
1.找个地方释放一下;
2.跟进CDD;
🧘♀️感恩
1.感恩乐乐妈妈给我们做饭;
2.感恩领导帮忙周日沟通候选人,自己是否太佛性了?
🧘♀️座右铭
做能做的事,并坚持下去。