曾经的我，总是害怕走出熟悉的办公室，害怕面对未知的挑战和风险。当别人邀请我外出或参加活动时，我心中总会涌起一股抗拒的力量，觉得只有呆在办公室里才是最安全、最自在、最有掌控感的。因此，我总是毫不犹豫地拒绝别人的邀请，将自己局限在一个狭小的世界里。
然而，最近我的内心发生了微妙的变化。当罗老师问我是否愿意去家访时，我竟然毫不犹豫地答应了。我想，为什么不尝试一下呢？为什么不去好奇这个过程中会发生什么呢？于是，我走出了办公室，开始接触更多的事物，将咨询室之外的生活融入我的视野。
同样，当学校举办演出并邀请我参加时，我也欣然接受了。我意识到，生活是丰富多彩的，而我不应该只局限于自己的小世界里。我现在的内在世界已经足够安全，可以勇敢地面对外界的风险和挑战。
亲爱的自己，我们不需要害怕冒险。无论遇到什么困难或挫折，我们都要相信自己有能力克服。就算受伤了，我们也要学会拥抱自己，为自己疗伤。而当我们凯旋归来时，我们要为自己庆祝，为自己的成长和勇气感到骄傲。
这次内心的变化让我学会了拥抱生活的风险与机遇。现在，我会积极地面对每一个挑战，勇敢地走出自己的舒适区。因为我知道，只有这样，才能真正地成长和进步。
