1.四四呼吸，清醒起床。
2.感恩朋友们的爱，感恩家人的爱，感恩牙膏的清新，感恩遇见，感恩所有事情都在变好，感恩宇宙能量。
3.三十年后，公司冲出亚洲，冲上国际，帮助更多的人创业，家里四世同堂，和谐美满。二十年后，分公司遍布二十几个城市，去各地做演说，魅力无限。十年后，分公司遍布十几个城市，年入百余万，不断突破，父母康健。五年后，不断开拓新的市场，涉及多个行业，可持续发展。三年后，住进别墅，带家人一起出游，幸福快乐，事业蒸蒸日上。一年后，完成线上线下结合发现，个人品牌树立，项目启动。
4.十多分钟晨间锻炼，所有我需要的自信已经在我的身心里，每时每刻我都在变得越来越好，我只吸引对我好的能量。
