Part1
1.从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
视听说3：有更多的时间可以去自由的安排，对于封校的我们来说，没有自由，真的很难受。
视听说4：名人不仅仅是只有积极影响，还有消极影响，作为一个具有社会影响力的人，应该起带头作用，传递正能量。
精读4：我看到了体育精神的力量，可以战胜内心的一切恐惧和困难。也折射出了父母教育的重要性，传达出永不放弃的理念。
2.我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
commitment
concept
episode
intention
frustration
evident
multiple
thrive
3.在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
视听说：The best I can do.
精读：Regardless of the good and the bad, the happiness, sadness, anger, frustration, determination, tenacity and fun that simply come with the game, I will always love the sport.
4.请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
By now时至今日
Throughout this journey, 一路走来，
I ’m a late bloomer. 我成才较晚
5.我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读：翻译不够准确
视听说：听不清很多词，有些词很熟悉但听不清
6.语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
多练习听力，单词要经常去背
7.我的一些其他感受和收获
不背单词真的什么都不会
8.下周学习的努力方向
多积累些单词和短语
Part2
a下周我想活出的生命品质：
成功通过体测（留下一口气）
在饮食上少花一些钱钱
b本周我喜欢的生命瞬间：
每晚晚自习下课后坚持和室友跑步
c本周我欣赏自己身上的：
克服游泳的恐惧
21天打卡顺利完成
d本周我爱自己的微小行动有：
听一些四级听力
喝很多水
吃很多水果
