前天晚上下班回到家，才六点。我敲了门，他很快就开了门，原来是在厨房忙着呢:稀饭已经熬上，早上的碗已经刷过，正在备菜。看来因环保不能上班的他可能出去玩了——今天没有背床。

“我去接孩吧？”他一边切菜一边说。

“中啊”前几天闹过别扭，我没有太大热情，但是人家主动搭话，我也得积极回应，不能不理不睬。

“那你炒菜吧？”他接着说。

哦！又推卸责任！按照约定：谁不上班在家，做饭刷碗谁全包的。我心里开始不悦，冷静而坚定地说:“你炒”

“那你总得干一样吧？”他不甘心。

“我上班了。”我寸土不让——竟然能不动声色地维护自己的界限了，——让他担起他应该担的责任。接着说：“我要是在家没上班，我就全都包了。”我一边说一边坐在了电脑桌旁（准备加班啊）。这是事先说好的规则，我该守边界守边界。要生气，那是他的事。

谁知过了一会儿，令我大吃一惊的事发生了:

他从厨房出来，来到我身旁，说:“老婆儿，给我炖点丸子呗，冰箱里还有点丸子，再不吃就坏了，我先去接孩儿”——语气温柔，表情柔和！他竟然没有生气！我这样练习开始立界限，他竟然没有闹脾气！我说:“恐怕已经过期了”，边说边去打开冰箱，一看果然坏了。（现在想来，他的要求一再被拒绝，不甘心，才笑嘻嘻地又耍的花招吧？）于是我俩的心理需求都被满足。各自“收兵回营”。

这真真是一个“矫治性的情绪体验”！——我拒绝，并没有破坏关系！并没有什么可怕的后果！我以前为什么总是担心他生气而顺从讨好！?再说了，我又没有侵略他，只是不愿被侵略而已！若生气，那是他的问题！

看来，他是知道应该怎么做的，就看我退让不退让了！

我不禁想起了头两天的那个梦:

一个“大媳妇”，嫁给了一个“小弟弟”（《自古英雄出少年》中的童养媳一样）。我是女主角。进门第二天，穿着清朝如琼瑶剧中的紫薇一样的服饰，带着陪嫁丫鬟，来到饭堂，面对婆婆。看到门外的院地脏了，忍着习惯性的冲动:不要去扫，不要讨好，这不是你的责任！看婆婆坐在煤火台边，好像期待着我去代替她做饭、伺候她吃饭、跪拜。我管着自己:我嫁到这个家里不是来当奴仆的，我不能讨好别人，帮着别人欺负自己。我只做自己喜欢做的。就什么也没讨好。我理应被尊重，不是吗？“婆婆”“过分的期待”略有一些失望，但也没有表现出来。吃罢饭，我让陪嫁丫鬟帮我做属于我自己的杂务并备好笔墨纸砚，开始做自己喜欢的事:写字、读诗……关系经营，亲情联结，是可以从其他方面入手的……但是就是不要讨好！

醒后细细品味把玩这场梦，不禁感叹:潜意识的力量真是太强大、太神奇了——

“小弟弟”“婆婆”分别代表了我那一口子缺乏责任心、小小孩心和爱指使人、控制人的两个方面，但也在观察着对方（媳妇）的立场；

“婆婆”期待落空却没有生气，表示她（他）是知道界限在哪里的，就在观察看我会不会自动缴械投降了；

看见地脏了就要扫，是我几十年来的一个行为模式。原生家庭是这样，现在走娘家是这样，到妹妹的婆家是这样，到他的弟弟家也是这样，甚至妹夫都说“你来俺家扫地吧，发工资”。如果说在原生家庭这样做有爱干净和讨好的成分，那么在别人家里我的心理机制是什么？在梦中，告诉我的就是:完全主动替别人担负起了属于别人的责任，剥削了自己，供别人享受。失去的是自己的精力、时间、地位尊严（对方有越界的期待）。

时间在清朝，是代表：做为新上门的媳妇奴化自己的现象，是过时的糟粕，不该在现代再发生；

“陪嫁丫鬟”，有两重身份。一个是代表了“帮做家务的现代化机器人”。上周我和朋友们进行“亲在一起”活动时weiping和zhangli帮我进行探索:整天被工作、家务缠身，不计划着挤出来，就没有属于自己的时间做自己喜欢的事，解决方案是:可以采用洗碗机、扫地机、全自动洗衣机、家具陈设极简化、小汽车、机器人等等现代化设备帮做杂务（甚至工作？yes,甚至工作！）节约时间和精力，钱为我用，才是爱自己的活法。一个是代表了“新媳妇来到陌生环境，无论如何都会和我站在一起”的支持团体！——现实生活中，她就是亲密之旅的大环境:复训、亲家园、小组课，和同修的朋友与老师们——从正在读的《过犹不及》里来说，就是立界限、成长自己时必不可少的心灵支持团体！

（回看、记录，整理归档，经验才能为我所用，并有了新的观点。

记毕，通体舒泰！）