2019年11月13日星期三新乡
半夜11点多看见妞在爸爸的朋友圈的点赞和评价，忍不住想对女儿说，爸爸，牺牲中午的休息时间就为了我们家的餐桌上有可口的馒头吃，不就是因为我们都不喜欢吃外面的馒头吗？还想对女儿说，11点多还在拿着手机，那你什么时间学习呢？真的，成绩什么时候能提上去呢？想了又想，想来想去，还是忍住不说吧，还是少问为什么吧，应该选择与孩子站在一块儿解决问题，而不应该和问题站在一块打败孩子，不能用固有的思维模式来看待这个问题，想想焦点中的理念是怎样引导我们的，一点一点渗透到生活中，也就是刘老师说的，内化于心，外化于行，那我该从何处做起呢？
首先庆幸的是自己开始关注解决问题，接下来挖掘一下，这件事情的正面意义，半夜拿着手机在朋友圈逛，那是不是孩子期中考试临近有学习上的压力呢？孩子在时间利用这一块，是不是需要我们一块共同商讨一下呢？找找当下我们能做的事情，问一问孩子关心一下孩子，怎么问才能让孩子感受到我们是关心孩子本身而不是关心孩子是否玩手机？这也是在实际生活中应该注意的点，再想想孩子有没有对手机的掌控做得比较好的时候，如果有，那是什么时候呢？接下来也可以问问孩子想有什么变化呢？目标不要太大，先确立一个小的实施起来，相对容易的。和孩子聊天的过程中，尽量做到不预设，孩子出现状况，或许是来提醒我们的，本着尊重孩子，理解孩子的心，才有可能和孩子达到同频共振！
