晨跑，开启活力一天

清晨5点，闹钟响起，恋了一会儿温的暖被窝，我便迅速起身洗漱一下，换上运动装出门跑步。

好久没有早起跑步了，感觉整个人状态都不好，再一次感觉自律太重要了。

运动时，微风拂过脸颊，汗水尽情挥洒，全身细胞都被唤醒。跑完后，冲个热水澡，吃一份营养早餐，整个人神清气爽。工作时思路格外清晰，效率大幅提高，生活仿佛被注入了满满活力。

坚持早起运动，让我收获的不仅是健康，更是积极自律的生活态度。

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