中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1740天，咨询第421次，“悦”读打卡第1402（2026.1.15）《父母如何助力孩子完成“自我同一性”》
1、给空间、不控制:允许“试错”，比如孩子想尝试弹电子琴，就支持他，只要不影响身心健康，哪怕最后放弃了，也是一次宝贵的探索。
正面例子:“好，妈看到你这么感兴趣，咱先买个琴试试，看看学着啥样，好不好？”;
反面例子:“唉呀，该考高中了还学这呢？赶紧把时间用在学习上！” 家长是“后盾”不是“导演”
2、听想法，不否定:当孩子跟我们分享他的“奇思妙想”(想当电竟手、想当网红)时，我们先别急着否定，先倾听:“是什么让你有这个想法呀？"核心:尊重他的想法，哪怕我们不认同，也不要直接打压。
3.做榜样，不说教:父母自己也要有清晰自我认知和人生目标(认真工作、坚持自己的爱好)，孩子会在潜移默化中学习如何“探索自我”。
4.多关注，早干预:如果孩子长期处于“迷茫无措”，出现情绪低落、厌学、社交隔离等问题，及时关注，必要时寻求专业心理帮助
