每日一省（109）20220927

今天，又有了一个很重要的新发现，那就是——大人比孩子更需要被照顾情绪。

故事的发生是这样的，今天同时有一场咨询的练习（成年人）和一个真实孩子的求助。

练习的过程中，没有把照顾情绪放在特别重要的位置上，把更多的精力放在了解决方案上。练习后大家讨论时，客户明确说，感觉情绪没有被完全照顾到，有被忽视的感觉，就算拿到解决方案也不解渴。

孩子的情况，整体上要顺利得多。

孩子先滔滔不绝地讲了自己最近一次参加比赛的过程，包括提前交卷时小伙伴的眼神儿，自己的感受等等，激动之情溢于言表。我们从其中找到了（引申出）好几条成功的经验，孩子觉得都可以扩展到其他学科的学习上。

然后，孩子说了最近的一个困难，他发现最近总是习惯性地和妈妈对着干。那就举个例子具体说说呗。

孩子：“比如，今天我想穿一件衣服，妈妈不让，我就想，我穿个衣服你还管我？我就想和他对着干！”

我：“哦，妈妈说不让穿的理由了吗？”

孩子：“没有。”

我：“那你想穿这件衣服的理由是什么呀？”

孩子：“啊？”

我：“你想穿这件衣服，是因为它的薄厚合适？颜色好看？还是适合你要去的场合呢？”

孩子：“额……我不知道。”

我：“啊？你决定穿哪件衣服，不是为了穿上让自己舒服啊？是为了和妈妈对着干吗？”

孩子特别真诚地说，“穿个衣服还要想来想去的吗？”

我也特别真诚地说，“如果你自己不想，那怎么办呢？闭着眼睛摸一件？等着妈妈给选？还是等着哪一件衣服自己跑过来找你？”

孩子笑着说，“那不行。”

然后，我们讨论了如何学会选择穿合适的衣服。比如，上学的日子先听妈妈的建议；周末，穿着不同的衣服下楼找感觉，回家做记录，把天气、气温、感觉等等参数做成表格；不断积累经验。

孩子这时候又说，“我还发现我最近和妈妈对着干，看到妈妈生气的样子，我好像还有点高兴。”

（我的心理活动：这孩子真实诚，把心里话都说出来了，还有点检讨的味道，至少是想改变。这是好孩子。这话题确实有点大，而且不仅仅是孩子的责任。家长但凡有点方法，也不至于落到如此境地。）

我说，“那等你过几天学到了选择衣服的方法，你还会因为选衣服和妈妈对着干吗？妈妈还会因为衣服和你生气吗？”

孩子高兴地说，“那当然不会啦。”

我：“你有没有发现，当你能够通过自己的思考，知道一件事应该怎么做的时候，你就不需要和谁对着干了？”

孩子：“对！”

我：“所以，你以后会好好学习，学到更多的方法，来更好地判断这件事该不该做，以及该怎么做，对吗？”

孩子：“对！我当然要好好学习啦！”

和孩子沟通的过程，并没有专门说，“你这么做有你的理由”，也没有专门去照顾孩子的情绪。只是在尊重孩子的前提下和孩子讨论解决方案。

孩子在得到尊重后，就着手解决问题了。

成年人，好像仅仅得到尊重，会感觉还不够。

我自己也是这样，讨论结束后，虽然清清楚楚地知道，练习和讨论时大家都是互相尊重的，都是就事论事，就技术做交流，但是，我也清晰地感受到自己的情绪，感受到没有被理解。直到我发现了成年人和孩子的不同，我的情绪才消失。

这到底是为什么呢？

孩子更需要被尊重？

孩子得到尊重的机会少？

大人顾不上自己照顾自己的情绪，所以希望别人来照顾？

成年人之间，被照顾情绪的机会更难得？