上班后，日觉时间宝贵，回家吃完饭后，常常抱着手机刷到夜深，常常是月亮睡了我还没睡。有网友称之为“报复性熬夜”，但究其本质，报复的还是自己。
每到放下手机之时，心里总是空荡荡的，几个小时的时间被碎片化的信息割裂，大脑无法对五花八门、毫无联系的信息进行整合，往往是丢置到废弃物的海洋中。如此，宝贵的自由时间往往在这种无效的刷手机中浪费掉了。
我经常反思自己的这种行为，难道不刷手机，就会错过全世界吗？
于是，我昨日下班回家结束晚餐后，就开始了我第一次“放下手机 立地成佛”的试验。
试验结果是，放下手机“太香了”，可以做的事情简直排着队！练习尤克里里1小时、练字30分钟、读书1小时、日记半小时。做完这些，感觉内心十分充实，这远不是刷3小时手机所能带给我的愉悦。
第一次试验，十分成功。
Keep going on!
