自洽

让人痛苦的从来都不是事情

而是你对事情的认知和想法

情绪是人的本能没有好坏

情绪出来反应的是内心需求

你接触到的每一个人

都是来渡你的来帮你提升的

包括你的孩子、父母、伴侣、

同事、朋友、甚至陌生人

负面想法会潜伏在你的身体里

很多的生理疾病是心里垃圾

日积月累的结果

所以爱自己

坦然接受自己的一切

自私、狭隘、平庸、无知

但不自弃

去改正去提升

拥抱自己

拥抱生活

自洽

自立

自强

自由

……

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